Syntha-6 je odlican izbor....
A man,as a general rule,owes very little to what he is born with.A man is what he makes of himself
Syntha-6 je odlican izbor....
Dobra je Synta, al' je skupa, i nije whey protein
A man,as a general rule,owes very little to what he is born with.A man is what he makes of himself
ima ih sasvim dovoljno u proteinu,uvijek je svaki nakrcan dovoljnom kolicinom bcaa i ostalih u malim mjerama
iso xp, unosi se kad hoces u toku dana, najbolje navece posle treninga, od programa do programa zavisi kolko oces jedna mjerica je 50 grama , a mozes do 200 grama , dnevno shto je preporucena doza za nekog od 100 kila, al tu racunas da unosis hranom odredjenu kolicinu
Risk , is what makes life worth living
Never a failure, always a lesson!
Sparco dovoljno je njemu kao pocetnik i obican koncetrat nema potrebe da se zalijece sa isolatima...
Dymatize je sasvim solidan.
Mada, ja bih ti preporučio (ako već piješ) da ne uzimaš protein, nego kreatin.
Protein će ti dati masu, ali ćeš morat da treniraš kao lud.
Bolje da piješ kreatin, jer ti kreatin daje snagu da radiš sa većim težinama, a samim tim i mogućnost da brže postižeš rezultate.
Oboje nije zdravo, mada sve zavisi kako ga konzumiraš.
Sa kreatinom ćeš (garantujem ti) da za mjesec ipo dana nabačiš 9kg. Samo, moraš da treniraš da ne bi ličio na džoru.
A postoji i prirodni protein, koji možeš da piješ - prilično je ukusan.
Pravi se na bazi mljevenog plazma keksa, slatkog obranog mlijeka, banana, i jaja.
Ako te bude interesovalo, javi mi se na PM, jer imam dosta informacija o tome.
Pozdrav.
This is not the joke. We're here.
Momče, svako ima svoj način treninga i ishrane.
To da me nazivaš glupim, u svakom slučaju nemaš pravo.
Ako misliš da znaš bolje i da si prepametan, posavjetuj momka. Njegov je izbor koga da posluša.
Ja lično nisam za uzimanje bilo kakve hemije, ali nebitno.
Sve se to može postići prirodno uz jaku volju, i malo više treninga i odricanja.
Bez uvreda samo, jer ja nikog ne vrijeđam ovdje.
This is not the joke. We're here.
Fabregas, da se razumijemo, nisam te vrijedjao niti nazvao glupim, samo kazem da su gluposti stvari koje si napisao, jednostavno, to je netacno....
I preporucujem svakom pocetniku i nekom ko zeli da sazna nesto vise o ishrani, preparatima i treninzima, neka posjeti http://www.yu-fitness.com/ i pocne da cita
ma nisu problem cijene, dao bih i do 100e al ako znam da je prava roba i da je dobar proizvodjac, ja licno za taj Dymatize nikad nisam cuo kao ni za one druge proizvodjace sto neko prodaje preko onog oglasa u novinama pa mene to lici da je odabrao No Name proizvodjace koji su jeftini i na koje moze dobro da zaradi...
E sad mozda grijesim ali to je moje misljenje.
Đe se mogu uzet proteinske čokoladice u pg?Uzimate li ih?Koje su najbolje?
Trebaju mi još one da upotpunim ishranu
Pansport u sportski, a chini mi se da ih ima i u teretanu Fantastik.
Sve je to na psihichkoj bazi ®
Ne postoje rijeci koje mogu opisati ovu glupost. A jos je najjace sto zna da Dyma solidan proizvodjac :lolblue:
Potpuno neosnovano razmisljenje. Grijesis
P.S. Ne mogu vise da citam gluposti vezane za ovaj topic. Odjavljujem se...Srecno onima koji ce da pokusaju nesto da objasne, a do tad samo napredujte sa proteinima iz banana i plazme...
Last edited by oktagon; 24-12-09 at 13:10.
A man,as a general rule,owes very little to what he is born with.A man is what he makes of himself
jes ja dobih 24 kila za 3 nedjelje od kreatina ;p
Risk , is what makes life worth living
Never a failure, always a lesson!
ima u fantastic protein bars, ali su po 3 eura komad CHINI MI SE.
Po meni neisplativo osim ako bash ne kenjash pare
inache su mnogo prakticne kao zamjena za par obroka (ko postuje ono - vishe manjih obroka dnevno) ali too expensive.
sto se tiche dymatize - dobar proizvodjah (siudeci po bodybuilding.com i milionima chlanova).
Najbolji whey je optimum nutrition 100% gold standard, ali je ja mislim 70 eura kilo.
ALi koliko mozete pogrijesiti sa proteinom pobogu? Odje stvarno vazi ono 'koliko para toliko proteina' ali kad su u pitanju ovi jeftiniji proizvodi, sve je to manje-vishe isto.
a evo vam top 50 suplemenata :
http://www.bodybuilding.com/store/top50.htm
Bsn xplode zasluzeno dobija drugo mjesto.
dobar spisak samo bih prije preporucio opti-men (multivitamin) nego animal pak i njihove konjske tablete.
Mada sta ja znam, mozda je bolje piti domaci kreatin kao sto kaze Fabregas hahahah
Last edited by aCid_cOokiE; 24-12-09 at 15:02.
Originally Posted by my name is ...
a dje ima da se kupi u cg?
069024004 - Vesna- PG
Inache ima sve zivo od preparata....
Sve je to na psihichkoj bazi ®
There are currently 3 users browsing this thread. (0 members and 3 guests)
Bookmarks