realno ljudi se previse opterecuju sa teretanama i instruktorima,sve sto i treba je vratilo,razboj,sklekovi,trim staza i kraj..ali ako neko bas oce ima fino mall of montenegro pa neka vjezba
Kojeg instruktora bi preporucili u Soko?
If anything goes wrong, Desmond Hume will be my constant
realno ljudi se previse opterecuju sa teretanama i instruktorima,sve sto i treba je vratilo,razboj,sklekovi,trim staza i kraj..ali ako neko bas oce ima fino mall of montenegro pa neka vjezba
mislim da nisi u pravu
U pravu je, samo sto ce ti progres bit spor ko ***** i na kraju ni primac sto bi mogao u teretanu.
Squat, deadlift, bench, row, overhead press + accessory work, pravilna ishrana, suplimenti da je upotpune i sve super al zavisi od ciljeva, ako neko oce cisto da radi nesto fizicki eto mu sklekovi, razboj vratilo i da trci malo i super.
Nije da ne moze sa tim vjezbama da se fino radi samo sto se to cesto koristi kao izgovor a to ti je sve sto ti treba, kakva teretana blablabla a vecina ljudi sto to mlate izgledaju ko da nikad nista tesko podigli nijesu
Last edited by N_L; 17-06-14 at 17:32.
rm -rf /
Top Gym, iznad morace, odlicna teretana, jedino sto je plafon nizak(podrum), ostalo je na visokom nivou.
Fantastic...nedavno proslavio 17 godina postojanja...
+ Panatta Sport sprave - malo starija serija, sve đe se može nasložit +50kg ide na lanac, a ne na sajlu + ima "elipsoidni" prenos (nije isto opterećenje pri početku "izbačaja" na nekoj spravi i pri kraju, lanac ne ide preko okruglog kotura, već po elipsi). Fenomenalne sprave, nisam bolje vidio u PG...
+ Iskusni instruktori
+ "Domaća", prijateljska atmosfera
+ Velika sala za aerobik koju je moguće koristiti sa trčkaranje, trbušne, zagrijavanje
- Nizak plafon (teretana je u podrumu), i shodno tome malo slabija ventilacija nego u teretanama na prizemlju ili na spratu.
- Izuzetno loše provjetrene i neugledne svlačionice. Stalna vlaga u svlačionicama
Last edited by Nije bitno...; 15-07-14 at 21:08.
Ubacene su nove sprave u teretani Athletic kod krivog mosta, i mnooogoo su dobre...
067/852-466 & 068/405-403
Valja li sto teretana Olimpija, u zgradu Moderne na Dracu je? Razmisljam da se prebacim tamo zbog blizine, pa me interesuje ide li ko, kojaje cijena i kakvi su uslovi?
-Za ovo nam može pomoć' samo jedan čovjek.
-A to je Supermen.
-Ne, to je Savo Bačić.
Benex neprevazidjena
ima li koja u siti kvart ili blizu da je dobra ?
Može li neko napisat cijene Soko Gym-a u sportski. I imaju li ove jeftinije pakete od 8h-15h kao u Athletic ?
na starom aerodromu Benex, jes ti malo dalja , ali je mislim i najbolja, prijatna atmosfera i ima sve sprave, na tri nivoa tako da nije zagusljivo
trenutno su sve teretane smijesne za benex.
Ovo je jedan , reci cu, vrlo konstruktivan odgovor.
Sent from my iPad using Tapatalk
f6
Ljudi, moze li neko utiske o Sports art fitness teretani kod Masinske, najvise me interesuje kardio? Ima li guzve itd?
Najbolje ti je ujutru ili do 5 popodne.. nakon toga krece guzva.
Prije su bili bolji dok je vlasnik teretane bio non stop tu.
Sad se slabije odrzava, ubacena je neka joga pa niko ne moze da odradi dzak, istezanje ili neki svoj trening (ukoliko je taj trening bez tegova) od 19h do 21h..
Instruktorka i 2 djevojke dodju, zauzmu prostoriju dje moze 10-12 ljudi da se isteze, radi trbusne, dzak, itd.. svima ostalima je zabranjen pristup.
Kad sam to vidio, samo sam izasao.. i nikad vise tamo. (do tad sam bio stari redovni clan)
Last edited by NoReason; 29-09-14 at 16:55.
Znaci nemoguca misija, posto se ja zbog obaveza ne mogu iskombinovati prije 7-8 uvece, a najvise mi treba da se istegnem i odradim neko trcanje... hvala za info!
ima li neka teretana u blizini Bloka 6, Tolosa... ? ne mora bit nesto posebno uredjena, samo da nije preskupa ?
Evo ti Fantastic u Blok 6, imaš fotke par postova iznad...
Mother, should I trust the government? (No Fu*king Way!)
vidio sam, pokusavam da nadjem nesto povoljnije ako se moze nac
Imaš Tološku šumu, najpovoljnija varijanta, samo se fino obučeš za zimske dane, i to je to... Uopšte se ne šalim
Mother, should I trust the government? (No Fu*king Way!)
Jel može neko da mi uporedi Soko Gym u Gintašu i XL sport studio kod pošte kod željezničke? (ranije sam išao u Soko Gym pa bih opet da se aktiviram)
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks