Ako postoji jos neko sredstvo za eleminisanje droba, i ja bih rado chuo za njega
bih da trgujem nesto od ovo dvoje !
"radio" sam dosta puta i na jedno i na drugo, nekako o$ecam da je traka ucinkovitija ? il je to placebo? Sto je bolje
naravno ne treba mi za jacanje noznih i slicnih mishica (ka da ih imam) vec iskljucivo za eliminisanje DROBA!
i naravno preporuka gdje u PG/Cg kupiti ovo po nekoj "pristupacnoj cijeni" ...tu nedje 300/400 eura!?
hvala.
Pusa!
i prije no sto rechete da je bolja SHUMICA- znam.IDem i tamo haah
Originally Posted by my name is ...
Ako postoji jos neko sredstvo za eleminisanje droba, i ja bih rado chuo za njega
I am the one who locks.
traka za trcanje naravno ali moras da se disciplinujes i da trcis svaki dan i eliminisaces "drob"
a traku ja mislim ne mos' nac ispod 500 e da valja,trebalo bi da ima tamo u zgradi Maxima
You know the first rule of combat? Shoot them before they shoot you.
Daj ljudi objasnite mi sto vam to "drob" dodje??
Nisam mogao da ukapiram ali hvala!
Po googlao sam malo i nadjeh ovo:
Čuvao Crnogorac stado ovaca, pa prilego malo u ladovinu da
dremne. Prolazili tuda naki ljudi, pa im pade na pamet, zaklaše
jednu ovcu, izvadiše joj drob i staviše Crnogorcu na stomak.
Probudiše ga usplahireno i rekoše, auuuuuu crni Milutine, ko te
ovako isječe?
- Ada ne znam časti mi!!!
- A jel te boli Milutine?
- A boli no šta no boli, no ja junačina pa trpim!!!
500 eura...u jbt znas kolko je to goriva haha.
Ja bih se zakleo da sam gledao u enigmu prije nedje oko 300 eura neku OSNOVNU!
ne trazim nikakve digitalije niti nista, samo da je dovoljno shiroka i da nije pretvrda a ni preMeka jer treba izdrzat ovolikog konja!
i disciplinovao sam se, trcim svaki dan
a hari, nekome rodjenjem a nekome od $edjenja
Originally Posted by my name is ...
Pa mozes sam napraviti. Uzmes motor stare masine za ves, napravis frame (neki varioc ti to moze srediti a technicar elektroniku) gumenu traku sigurno mozes kupiti nedje a rollers (tockice za pokretanje trake) to moze od alumunijuma, mdf, neke plasticne cijev (carbon, PVC i slicno), i to je to.
hmmm vjeruj mi da bi te skuplja ispala da je sam pravis no da je kupis gotovu...Evo ja znam da varim pomalo,pa nadji skicu,shemu pa da je napravimo,mozda i udje u serijsku proizvodnju pa se obogatimoSalu na tranu cini mi se da sam vidio traku za trcanje i ostale rekvizite te namjene,gladijator tegove i slicno u podrumu plus komerca preko puta pejtona,i to po bas povoljnim cijenama..
480e sam ja kupio u Tempo -Lijepa Kata , ima 10 brzina, motor 2 konjske snage, mjerac pulsa,timer, mozes da stelujes nagib,uzbrdo,nizbrdo itd,sve u svemu odlicna
A bile su neke po 150-200e bez motora ,mehanicke...
Biciklo je po mene bolja stva jer sam ja guslao po 2-3 sata a na traku nisam moga do ure
bicikla sam im bila od 150- do preko 200e
A ima i u Plus Komerc sto neko rece, otprilike su im iste cijene
Njemu ispod 300 konja ništa ne treba! :P
Globetrotting
:lolblue: pa ostanes bes droba obije ruke noge i oba oka ako je krenes sam pravit:P
dakle ne kupujte trake i biciklo rastavite sve aparate +auto i bicete fit
ajme neka djaole ja da imam doma spravu ne bi na nju stajala.. eo doma imam bicklo pa sve1 radije platim lijepo fitnes i odem ono sto se mora nije tesko.. biciklo sam dobila pa to sto pada s neba prezirem ))))
cu da napravis sam traku hahahahah vazi
oh darling who needs love?
Who needs a heaven up above?
Who needs the clouds, in the sky, not I
Oh darling who needs the rain?
Who needs somebody that can feel your pain?
Who needs the disappointment, of a telephone call, not I
Tu sam ja uzela Trenazher ,koji je bolji od bicikla ,jer ne sjedish ...
to je kao neka simulacija nordijskog skijanja ... ono ... zanimljiBo ..
Ima mjerach pulsa,prosjecno izgubljene kalorije, opterecenje koje podesis ,timer,i jos mnogo zezalica... moje je koshtalo oko 160
Sto je vrlo bitno,u toku vjezhbi ucestvuju sve grupe mishica
..mada najbolje je sad,kad je ovako fino vrijeme shprint uz Goricu ..
a ovo ti mozhe valjati preko zime ili kad ti je crnjak napolje ici i trenirati
traka je po meni bolja solucija masu jer pored nje ti ne treba previse nekih drugih vjezbi,sto ne bih rekla za biciklo...a i nekako mi je masu dosadno to sobno biciklo...
a traka je bas korisna stvar,jer i sad cim pocnu vrucine dusa je napolju trenirat...ovako kuci fino ukljucis klimu,muziku i istrcis tih pola sata,samo sto i prije i posle trcanjaa na traci treba da odradis vjezbe istezanja misica zato sto valjda pravis na traci krace korake pa lose utice na misice ( zasto vec,ne znam )
e da i imas one modove da podesis 2 x po 15 minuta sasvim dovoljno i sam ti se tempo mijenja...
e da i @milis-nije dobro trcati na uzbrdici
You know the first rule of combat? Shoot them before they shoot you.
traka jest super .. meni se bash dopalo kad sam vjezhbala na njoj .. josh mozhe nagib da se podesi ...
a i ovaj trenazher je odlican ,shto radish i sa rukama,vjezhbash i grudne mishice,sam birash tempo...
ne znam ...kuki ,podji u Tempo,isprobaj spravice,vidi shta ti najbolje pashe ...
a ako si dubljeg dzepa ,uzmi i biciklo i trenazer i traku ,pa se gicaj po kuci :mrgreen:
Last edited by Babel Fish; 26-05-08 at 00:45.
trenazer sam guglao nedje..posto su ga moji kupili kao "surprise" prije par godina...on je totalno BESKORISTAN!
elyptic trainer ili tako nesto potrazi na gugl.
Mozda MALCICe dobar za misice ali totalno beskoristan za kondiciju/mrshavljenje i slicno!
a milis nesto mi je puka' dzep trenutno pa bih samo jednu spravicu tu do 400 eurica.Poci cu pa pogledati.
Fala ti i svaka ti dala
Originally Posted by my name is ...
elyptic ...
uglavnom to imam ...tj kod brata mi je .. on vjezhba..njemu se dopada ..
Vishe je za zene ,nego mushkarce...
mislim da mozes traku naci za 350 e ...
Najbolje bi bilo kupit dobru traku za trchanje, ali za dobru traku treba dosta para, tako da je mozda bolje uzet vrhunsko sobno biciklo za mnogo manje para.
A šteta je brate na ovo lijepo vrijeme da se zaključaš i sobu i trčiš na stazu...no put šumice i trči
a trcim ovo dok ne upekne..a posle mi se stvarno na 50 stepeni ne trci, nema vazduha!
za nashe vrucine je traka spasa
Originally Posted by my name is ...
Boki,
ja mislim da je najbolja moguca sprava za skidanje kila, zatezanje, jachanje,...,ma za sto god oces, simulacija Nordijskog skijanja. Na onoj spravi ti rade svi misici(noge, ruke, prsa, drob, guzica...itd). Ja imam doma sobno biciklo i nisam sheda tri puta na njega. Masu je dosadno.
Kako mi reche jedan fitnes instruktor, a vele za njega da je dobar struchnjak, on kazhe da nema sprave koja ti moze skinut salo prije ove. Lishe power plate te ga reklamiraju na City radio A on ti je nedje nekih 5000 ojra. Tolko se malo ko moze pruzit(novchano)
Moj kolega sa posla je na onaj simulator skinuo nekih 10 kila za mjesec dana, mada je i hranu smanjio. Bachi pivo i hamburgere kasno uveche i ima da procvjetash
BLaH
/me stetan
Amor dolor est!
Amor vincit omnia!
obavezno, ali obavezno pogledati ---> http://www.svjetlopisi.com/cg/cg.html
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks