Neka te neko dobro na$ekira... I izgubi apetit od nervoze... Xa, xa, xa...
Jedi pilece bijelo meso, jedi neke zitarice, puno tecnosti, jabuka.... Ne znam stoo cju ti... Ne znam da ti nije mnogo 3 kg za 7 dana...
Cao svima!
Jel' ima neka od vas da preporuchi neku dobru dijetu?..ja bih neshto ovako na brzinu...jedno 3 kila za nedelju dana ako mozhe
Dakle, postujte o dijetama koje ste probale, o rezultatima, posljedicama etc....
Neka te neko dobro na$ekira... I izgubi apetit od nervoze... Xa, xa, xa...
Jedi pilece bijelo meso, jedi neke zitarice, puno tecnosti, jabuka.... Ne znam stoo cju ti... Ne znam da ti nije mnogo 3 kg za 7 dana...
A u ulici Slobode i Hercegovackoj sad rastu iz Berana dEca. Neki novi klinci, neki novi klinci..
imam 2 dijete1.podji da operises slijepo crijevo i neces smjeti da jedes nista,ima da se osusis2.za nedelju dana 4kg,malo se vise forsiraju kuvana jaja,ali se stvarno smrsa 4kg
I lost my watch….now I’m lost in time
Imas na Googlu dijeta koliko hoces
Ali najbolji savjet ti je da malo jedes i pijes kafu, kao ja...
Conditioning is what makes us feel ignorant, and our apathy feeds our hate.
Pa da zeludac od kafe nagrdi....
A u ulici Slobode i Hercegovackoj sad rastu iz Berana dEca. Neki novi klinci, neki novi klinci..
Aisa_Ova $ekiracija dijeta kod mene ne pali, jer se ja $ekiram non-stop svakako, tako da nema dodatnog efekta...
Amok_koja je to sa kuvanim jajima?
Odli_na google ima svashta, ali me interesuje kakvi su rezultati...
Ovo je topik za picu-vodu-10-dana-i-smrshacu-6kg djevojke i sve se prihvata osim onih savjeta tipa jedi zdravu hranu, shto vishe fizichkih aktivnosti, itd? TA SAM!
Proshle godine sam operisala krajnike i dobila afte nakon operacije, tako da sam, vjerovala ili ne, 16 dana pila samo vodu.. i skinula nekih 8-9 kg. To ti ne bih preporuchila stvarno... Kad ne jedesh gubish samo technost i mishicnu masu, pada ti imuni sistem i ciao.. svakakve infekcije, boleshtine i chuda su ti tada najbolji drugari.
Ja kad hocu da skinem koje kg na brzinu, obichno jedem samo voce i povrce i nalivam se vodom. Gladujem nekoliko dana, ali zato u grad obuchem ono shto sam planirala i VRH mi je!
I iako znam da je sve to nezdravo i bla bla bla, nema mi ljepsheg osjecaja nego kad mi se zheludac prilijepi za kichmu pa se ufuram da mi se istopio stomachic.
Conditioning is what makes us feel ignorant, and our apathy feeds our hate.
DIJETA 5 DANA
1.Dan:
Dor : pomarandza,dvopek,kafa ili caj
Ruc : pom. 1kuv jaje,2dvop,solja pavlake.
Vec : 2kuv jaja,2 dvopeka,1/2 svjezeg kupusa.
2.Dan:
Dor : pomarandza,dvopek,kafa ili caj(svih 5 dana).
Ruc : pom,1k jaje,2dvop,pavlaka ili jogurt.
Vec : 125g mljev juneceg mesa, pom, dvopek, caj.
3.Dan:
Dor : pomarandza,dvopek,kafa ili caj(svih 5 dana).
Ruc : 1pom, kuv jaje,pavlaka,1/2kg zelene salate.
Vec : 125g mlj jun mesa,1pom,dvopek,caj.
4/Dan:
Dor : pomarandza,dvopek,kafa ili caj(svih 5 dana).
Ruc : 125g kravljeg sira,dvopek,pom.
Vec : 125g juneceg mesa,2paradajeza,dvopek.
5.Dan:
Dor : pomarandza,dvopek,kafa ili caj(svih 5 dana).
Ruc:125g ribe.
Vec:125g mljev juneceg mesa, pom, dvopek, caj.
(125g=4 cevapa)
Sesti dan se najedi kao prase-salim se
I lost my watch….now I’m lost in time
A kako bih ja dobro smrsala od ove dijete. Jos ne jedem svjezi kupus, kuvana jaja i cevape...
A u ulici Slobode i Hercegovackoj sad rastu iz Berana dEca. Neki novi klinci, neki novi klinci..
Samo sto bih ja ubacila piletinu umjesto cevapa, i recimo kuvano meso... Danka, od danas sam na tvojoj dijeti, posto nisam doruckovala, no sam 3 caja popila od jutros (svasta sam sanjala, nesto cu se $ekirat - pogledati moj 1 post na ovu temu), tako da pocinjem od RUCKA. Ustvari, zavisi do koliko budem radila danas. mozda i od VECERE. Uglavnom javljam rezultate iduci ponedeljak. Bit cu vam zamorche, zrtvovat cu se vala toliko...
A u ulici Slobode i Hercegovackoj sad rastu iz Berana dEca. Neki novi klinci, neki novi klinci..
eh, ja bih pochela ovu dijetu, ali nemam dje cjevape da kupim
Ali smjesta cju se baciti na shesti dan...
-------------------
Ozbiljno, ja bih ovo probala...ali mozhe li se junecje meso zamijenit piletinom ili ribom? Neshto ne volim cjevape i junetinu generalno...:-X
Last edited by gemma_mn; 25-09-06 at 13:42.
Bravo! Sledece stanje ti je gastroskopija, dijagnoza - gastroduodenitis sluzokoze zeludca (nije iskljuchivo I dvanaestopalachnog crijeva). Onda od narushenog imuniteta u toj regiji, 99% ti se naseli Heliko bakterija koja je uzasno neprijatna.
Ovo vam je isto super dijeta..kafa natashte i shto je vishe moguce zvaka preko dana, chisto da alarmirate zeludac kako cete neshto unijeti, taman toliko da se izluchi dovoljno zeludachne kiseline koja ce da nagriza vec nadrazenu sluzokozu.
Manite se tih superbrzih dijetaaaaaa...
Ja sam svoj organizam unishtila od kafe, zvaka, nervoze i ovakvih dijeta (koje su mi samo dodatno usporile metabolizam).
Da bi neshto bitnije promijenile po pitanju svoje kilaze, potrebna su najmanje 3 mjeseca.
A ako vam se kuburi sa bumerang efektom, go ahead!!!
Last edited by TyphooN; 25-09-06 at 13:45.
Inconstancy is my very essence; it is the game I never cease to play as I turn my wheel in its ever changing circle, filled with joy as I bring the top to the bottom and the bottom to the top. Yes, rise up on my wheel if you like, but don't count it an injury when by the same token you begin to fall, as the rules of the game will require.
Tacno uragan...
Inace, gemma, ne moras cevape striktno dja*olice...
A u ulici Slobode i Hercegovackoj sad rastu iz Berana dEca. Neki novi klinci, neki novi klinci..
Vishe nocne "hrane", manje tijesta i slatkog... Uspjeh ZAGARNTOVAN!
Never Complain, Never Explain
Mozes da isprobas svakakve dijete i smrsas brzo ali kolika ti je garancija da ces ostati na tu kilazu?? Mala! Ugojices se ponovo,mozda cak i nabaciti jos jedno kilo viska uz ta tri kila koja imas sad...
Ako hoces da zadrzis dobru liniju neka sve ide polako.Kreci se,neka ti ne samo navika vec i zadovoljstvo bude voda,masnu hranu,previse slanog i slatkog to konzumiraj u vrlo malim kolicinama i sto redje...Dosta voca i povrca...I jedi uvjek kad si gladna ali nikad u pretjeranim kolicinama tipa "E sad cu da sjednem i necu ustat dok se ne razvalim"...Jedi sve sto ti se jede jednostavno ali nauci da se nikad ne prejedes...Kad to bude sastavni dio tebe,ne samo forsiranje tvoja kilaza nece rasti i vise neces morati da razmisljas o dijetama.
"Tiha voda brijeg roni..."
Jes da je zneski kutak i ne bih trebao da postujem, pa ako oce neka neka od Vas prekopira moj post.
Podji u institut za zdravu ishranu kod dokotirce Zizic da ti ona propise pravilnu ishranu i smrsaces, samo se pridrzavaj njenih upustava.
Nikakve tablete, preparati, izgladnjivanja i cuda, samo zdrava hrana.
Loše stvari dolaze u paketu, za dobre stvari treba vremena.
Ja sam oduvijek muku mucila sa kilogramima i svasta sam isprobala od preparata raznoraznih pa do stotinu dijeta.Sve to nije dalo rezultate izuzev na kratke staze(posle se jos gore unakazim)
E,preprosle zime se uprasih dobrano i odlucim da sama korigujem ishranu:
dakle,prvo -poceh da doruckujem(godinama nijesam doruckovala) ali to je bilo ,bukvalno,casa dijet-jogurta ili parcence crnog hleba,onda na svaka 3 sata,kao beba, po nesto stavim u kljun.Sve sam jela, samo u strasno malim kolicinama i iskljucivo crni hleb,3 kriskice na dan,
Kolaci niposto,svi napici bez secera(tako inace volim),majonez,pavlaka i svi mlijecni proizvodi sa normalnom kolicinom mlijecne masti-niposto.
Dakle,rucak je ukljucivao i PARCENCE mesa i malko priloga i salatu i supu i krisku hleba,dorucak i vecera krisku hleba sa jogurtom ili sa nemasnim sirom ili 2kolutica cajne,parcence prsute,a uzine,vockicu,casu soka(bez secera),sargarepu...
Smrsala sam 10 kg za mjesec dana i sto je najvaznije jos uvijek sam na toj kilazi a ponovo sam se vratila starim navikama izuzev majoneza i pavlake koje i dalje izbjegavam.
Moram napomenuti da inace ne volim nikakve slatkise nit mlijecne proizvode(izuzev trapista i obranog jogurta) i pijem (oduvijek) sve napitke bez secera,ali zato kad se slanoga docepam-mjere nemam a hleb(vruc iz Jastreba) mi je najveci porok!
Mene je ovo spasilo a vi se vidite
E to je to!
Ja bih se radije lijepo najela vocja i povrcja nego koluticj chajne na svaka 3 sata...ali jedino se tako mozhe smrshat na duge staze... Istina!
evo ja sam sad na General Motors Dijeti:
1. dan: Samo vocje (izuzev banana)
2. dan: Samo povrcje (krompir pecheni sa malo putera za doruchak)
3. dan: Sve vocje i povrcje sem krompira & banana (eh...:twisted: )
4. dan: 8 banana i 3 sholje mijeka-raspored po zhelji
5. dan: 500 g. govedjeg mesa (mozhe i hamburger) i 6 paradajiza (raspored po zhelji)
6. dan: 500 g. govedjeg mesa i povrcje (chak i krompir---ali bez ulja...znachi nema pomfrita :-? )
7. dan: braon oriz, sve povrcje i vocjni sokovi...
Ja sam ovu dijetu probala i smrshala sam kilo ili 2...ali naravno chim prekinesh skoro sve se to povrati...sem ako ne pochesh ovu zvonchicinu dijetu sa "3 kafene kashichice hrane 6 puta dnevno"...shto cju ja i da uradim
Inache, dijeta uopshte nije teshka, s obzirom da se kolichina bilo chega rijetko propisuje, tako da nikad nisi gladna, ischistish organizam i malko smrshash...
not bad?
Last edited by gemma_mn; 26-09-06 at 10:47.
nije mi mjesto odje ali ne mogu a da ne primijetim ovu zadnju navedenu dijetu. vazda su mi te finte 'jedi voca i povrca kolko ocesh' bile sumnjive. a i moj tetak redovno bachi komentar kako se prasad ne hrane mesom no raznim vocima i povrcima pa isto dospiju do zavidnih kilaza...
a u skorije vrijeme mi je jedna drugarica drzala dijetu za koju reche da se zove 'kick start' ili tako neshto. bukvalno se nedjelju dana jede samo nekakva chorbuljina odvratno bljutava s povrcem, al se stvarno smrsha. a inache je finta valjda bila da je to u stvari samo prva faza neke velike i mnogo komplikovane dijete (bar njoj bila)... eo vam linAk http://www.cabbage-soup-diet.com/index.php
just for the record, ja nemam problema sa vishkom kila, mogu da obuchem svu robu koju imam (naravno), a i vide mi se sve plochice
xe xe, ne foliraj se
100 % si ti bio na ovoj cabbage soup dijeti
Pa ova dijeta je ista kao ona GM dijeta...samo ima josh i supa...ali kazhu da poslije jedne nedelje morash pauzu da napravish od 2 nedelje....therefore, i am off this diet
Ipak cju da probam zvonchicinu ili onu koju je amok preporuchila...mada su slichne
Last edited by gemma_mn; 26-09-06 at 12:59.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks