Za modrice i hematome (blaže) - na mjesto udarca odmah umasirati maslac. Posle hepatrombin gel, blaži ili jači. Međutim, kupih ovaj roll on, i ubrzao mi je povlačenje iste, tako da preporuka, nije jeftin i ima jak miris mente, pa ko ne voli da zna.
"I shut my mouth and hold the light"
Evo da se javim jer sam tek sad ponovo kontrolisala krv. Nakon ovoga što sam pisala odradila sam još Feritin, Transferin i Saturaciju transferina i svi nalazi su mi bili loši. Zalihe gvoždja ispod minimuma. Izabrana mi je dala Heferol da pijem ako g amogu podnijeti a ja sam ga baš dobro podnijela, baš nikakve nu spojave, sve lagano. Dva mjeseca sam pila duplu dozu dnevbno a onda mjesec jednu dozu. Krajem oktobra sam zavrsila sa heferolom, trebalo je onda da odradim nalaze ali sam imala bolest u porodici i tome sam se posvetila, sebe nisma pratila. Voše nisma ni pila heferol.
Od avgusta sam batalial d apijem kafu, ujutro sojino mlijeko, kašika organskog kakaa, med i cimet. Batalial sam mlijeko jer sam ga dosta pila, posebno onda kad ima neko gvoždje da se veže. Crveno meso sam i prije jela samo sma nastavila. Uvela sma mnogo više zelenila.
Zimus je bilo dosta stresa zbog gorenavedenog oko bolesti.
Prije 7 dana sam odlučila da počnem opet sa heferolom ali mi je izabrana rekla da prvo provjerimo nalaze.
Nalazi ne mogu biti bolji, hemoglobin 139, gvoždje na 15 a donaj hranica je 5. Ostali svi parametri krvi odlični. Eto, vrlo moguće da sam davno vukla te prazne rezerve gvoždja jer mi to ranije niko nije dao da vadim pa mi je zato konstatno bilo loše gvodždje i hemoglobin. Nema više umora, pospanosti, ništa. Sad se vracam i treningu.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks