i:k gymform

[touch_free]

Pozdrav. Interesuje me da li je neko od Vas kupi, ili ima li iskustva sa ovim pojasom za mrsavljenje u predjelu stomaka, trese i razbija salo.. Meni je potreban za donji dio stomaka- pa me interesuje da li je NEKOME pomogao? Hvala puno!

http://www.tv-shop.tv/Gymform-pojas-...8-304-prod.htm

[ilovemontenegro]

To ti brate veze sa istinom nema. Jedino ishrana moze uticati na skidanje sala i ne postoji selektivno mrsavljenje (neki predio odredjeni). Svaki od ovih pojasa za mrsavljenje ce ti pomoci da izbacis vodu (brze dehidriras) i nema veze sa kvalitetnim skidanjem masti. Znaci, SAMO ishrana i trening daju daju rezultate.

[touch_free]

To ti brate veze sa istinom nema. Jedino ishrana moze uticati na skidanje sala i ne postoji selektivno mrsavljenje (neki predio odredjeni). Svaki od ovih pojasa za mrsavljenje ce ti pomoci da izbacis vodu (brze dehidriras) i nema veze sa kvalitetnim skidanjem masti. Znaci, SAMO ishrana i trening daju daju rezultate.

Mene interesuje donji dio stomaka, kako bih se mogao njega osloboditi? kakvu hranu da koristim i koje vjezbe konkretno bih trebao trenirati? inace imam malih problema sa kicmom, pa uzmite i to u obzir.. da ne radim neke abnormalne vjezbe :P hvala puno.

[Madzi]

Mene interesuje donji dio stomaka, kako bih se mogao njega osloboditi? kakvu hranu da koristim i koje vjezbe konkretno bih trebao trenirati? inace imam malih problema sa kicmom, pa uzmite i to u obzir.. da ne radim neke abnormalne vjezbe :P hvala puno.

Fino ti je covjek rekao - ne postoji vjezba za skidanje sala sa odredjenog dijela tijela. Npr. ako trcis ne mrsaju ti samo noge,vec i ruke,lice,stomak...
Masti se trose za stvaranje energije,pa i kad sjedimo trose se,samo manje...
Fora ti je da ubrazas metabolizam - sto vise manjih obroka dnevno (nemoj da preskaces jelo poslije 6 jer tako samo usporis metabolizam) i trcanje.
Ne treba ni da previse smanjis hranu jer onda organizam uspori trosenje.Izaberi pravilnu hranu - manje masti.Jedi pahuljice (ovsene pogotovo).Smanji dnevni unos kalorija za nekih 500 mozda...
Nisu losi ni trbusnjaci za zatezanje i podizanje tog dijela tijela,ali naravno - ni oni ne tope samo taj dio vec se sitav organizam "grije i gori".

[huricane]

Nema tu skidanja stomaka bez trcanja ne mozes iz kreveta u formu biti