Od cega vam se sastoji trening

[Nemanja_Vidic]

kakvi aikido ljudi idite na judo i sl , pustite to dje nema takmicenja pa ljudi samo smisljaju neke filozofije iz dokonosti, ,hehehehehehhe

xaxaxaxa ZIVA ISTINA ....JUDO je vec sport ovo ostalo ....NE SPRDAJTE SE !!!

[Spale]

xaxaxaxa ZIVA ISTINA ....JUDO je vec sport ovo ostalo ....NE SPRDAJTE SE !!!

sve to mozda stoji,
ali mi nije jasno koje to predznanje imas, iskustvo, uvid u realno stanje stvari, pa da mozes da kazes na primjer za aikido da je sprdnja... nekulturno u najmanju ruku, bar prema onima koji posvete zivot izucavajuci to..

ja sam inace za realni aikido i covjeka koji ga je "standardizovao" cuo prije godinu dana, i to je sve sto znam, ali sam kulturan .

[Nemanja_Vidic]

Evo se VAS zacrvenjeh !!! ziva isitina nisam trebao ....
ali i dalje stojim iza mojih rijeci

[Zero_04]

Upisao russian martial art-cictema(beograd),trening se satoji od tri dijela:
1)biomehanicke vijezbe,disanje,zagrijavanje
2)drilovi
3)freeplay

[Emp]

Upisao russian martial art-cictema(beograd),trening se satoji od tri dijela:
1)biomehanicke vijezbe,disanje,zagrijavanje
2)drilovi
3)freeplay

Kakav vrh.Steta sto toga nema u pg.

[Spale]

Upisao russian martial art-cictema(beograd),trening se satoji od tri dijela:
1)biomehanicke vijezbe,disanje,zagrijavanje
2)drilovi
3)freeplay

dario tigre, na seminar u sibir se ide znaci . nego, ima neki link ?

[sparco]

bolje da si kad si vec gore upisao krav magu, poslusaj me , i probaj

[Kralj_Nikola]

Zar ima "Krav Maga" da se trenira? Mislio sam da se s njom samo specijalne jedinice obuchavaju

[Splinter]

Evo ti link http://www.krav-maga.org.yu/

[sparco]

tako splinter, ko zna zna

[ribomax]

Da ne otvaram novi thread,da vidim ima li mi spasa prije ljeta...
Poshto uchim masu u zadnje vrijeme,batalio sam treninge...
Iz kuce na posao kolima,tamo sjedim cijeli dan,znachi shetnja na minimum jer nemam kad...
Tu je i pivo,pa mi se drob zaoblio...Postoji li neki recepAt za skidanje gore navedenog,a da nije trchanje?Ate,za svako kilo koje maknem chastim...

[Spale]

Da ne otvaram novi thread,da vidim ima li mi spasa prije ljeta...
Poshto uchim masu u zadnje vrijeme,batalio sam treninge...
Iz kuce na posao kolima,tamo sjedim cijeli dan,znachi shetnja na minimum jer nemam kad...
Tu je i pivo,pa mi se drob zaoblio...Postoji li neki recepAt za skidanje gore navedenog,a da nije trchanje?Ate,za svako kilo koje maknem chastim...

naravno da postoji. pravilna ishrana, izbacanje piva iz iste, i neka kardio aktivnost( kupis sobno biciklo, vijacu, steper,... )

[ribomax]

shto podrazumijevash pod pravilnom ishranom?Ok,da ne jedem poslije 6,ali ima li neshto posebno da ne smijem?

[Mr_MARFI]

kakvi aikido ljudi idite na judo i sl , pustite to dje nema takmicenja pa ljudi samo smisljaju neke filozofije iz dokonosti, ,hehehehehehhe

ehh...reklo bi se da strucnjak govori...

[Spale]

shto podrazumijevash pod pravilnom ishranom?Ok,da ne jedem poslije 6,ali ima li neshto posebno da ne smijem?

Neces daleko dogurati sa pitanjima: sta smijem, sta ne,... Moras ili sam da udjes malo u citavu pricu( a valjace ti za citav zivot ), ili da nadjes nekog DOBROG nutricionistu ili trenera, pa da te on "snimi", i precizno ti kaze sta da radis...

zasto ne bi jeo poslije 6 ? . Za pocetak, od toga sto ne smijes, izbacis proste secere, lose masti. Povecas unos proteina, zdravih masti... Jedes 4-5 puta dnevno. ugljene hidrate jedes u prvom dijelu dana, kasnije obroke zasnivaj na mastima, proteinima, vlaknima

Ovo ti je nesto, eto cisto da te zainteresuje, a ako te dalje zanima, najbolje da pocnes malo da citas. Predlozio bih internet forume, jer tu ces najbrze steci konkretno znanje, i dobiti jasnu sliku toga sta treba da radis... Ako te zanimaju adrese nekih, javi se na pm...

[SteX]

dzudo je majka treniram ga evo 8 godina i crni pojas imam vec godinu i nesto
trenirao sam sa legendom koju svi Dzudisti bi trebali da znaju ko je Radomir Kovacevic nka mu je vijecna slava

a trening nam je ad malo postao ****** jer nam njega vise nema dosao nam je neki rus kreetn koji nam samo randori nabija (vjezbanje kako da se boris) ****** nema vise tehnike ni usavrsavanja no sve moramo sami da radimo gledam da se prebacim kod japanca jednoga gdje ce da nam predaje kao i prije sa Radomirom sa vremena na vrijeme njegov najbolji prijatelj Yasuhiro Yamashita 150 meceva i otisao je u penziju ne porazen on i Radomir su legende kakvih nema na svijetu

poz. .

[SteX]

i takodje legenda Dzuda sa nasih prostora je niksicanin Migina Becanovic koji drzi svoj Dzudo klub u NK i fenomenalan je covijek je svijetski sampion i preporucio bih ovaj sport svakome jer nije nasilan nema udaraca i ima nevjerovatnu filozofiju iza borilackih vijestina (koje nam ovaj idiot od rusa nema pojma objasnit kreten jedan teski)

[NSX]

Samo Zoran Milovic je legenda

[sparco]

jeste , ja sam poslao druga kod zorana milovica i na vrh 5 mjeseci, je imao crni pojas, e pa ti vidji kako on to dobro prenosi a ? to niko ne zna

[SteX]

za 5 mjeseci neznamkoliko moz naucit ali za crni tesko ja se mucio 9 i kusur godina usavrsavo sve sto znam da ga dobijem i neko mi kaze da ih neko dijeli za 5 mjeseci ma e

[Splinter]

Mozda 5 svjetlosnih mjeseci

[sparco]

stex ovo je cinican posto o tome , kakva je skola i kakav je trener , samom ti je dosta nebulozana cinjenica da za 5 mjeseci dodjes do crnog,

[oktagon]

Kad bi bila "Krav Maga" kod nas bilo bi super !

[SteX]

taman tako
treba se namucit i zasluzit dobro crni

[Nemanja_Vidic]

sad sam opleo 20 na vratilo ka iz p...e