za djevojke- sve sto treba da znamo o svojoj vagini...
Tepaju joj raznim slatkim i manje slatkim nadimcima, ima svog ljekara specijalistu, može pružiti nevjerovatan užitak, ali i bol – posebno ako ste odlučili roditi. A opet, mnogim je ženama nepoznanica. Mala anketa koju smo sproveli pokazala je kako više od 60 % žena o vagini ne zna dovoljno, a dokazano je da cure koje su intimne sa svojim intimnim područjem češće doživljavaju orgazam. Zato vam dajemo 15 ključnih informacija kako biste naučili sve o tom važnom dijelu svojeg tijela i tako mu osigurali primjerenu higijenu i dobro zdravlje, a sebi, naravno, veći užitak.
1. To je samo dio intimnog područja
Kad kažemo vagina, većina nas misli na sve polne organe. Ali, precizno, termin opisuje samo vlažni, tijesni kanal od vulve ili stidnice (vidljivog dijela koji uključuje male i velike stidne usne, klitoris i međicu) do cerviksa (donjeg dijela, odnosno grlića maternice). Vagina nam omogućava da imamo menstruaciju, uživamo u seksu i donesemo dijete na svijet.
2. Sve su iste
Iznutra su sve vagine slične, ali im je spoljasnjost različita. Klitoris je dug od jedan do tri centimetra, ali bez obzira na veličinu, u svakom se nalazi 8000 živčanih završetaka pa je izuzetno osjetljiv. Velike (ili spoljne) usne mogu biti jedva vidljive ili nekoliko centimetara duge, a male (unutrasnje), koje podsjećaju na leptirova krila, mogu biti skrivene ili visiti preko velikih usana. Usne nisu simetrične, obično je jedna strana veća.
3. Žene svijetle puti mogu imati tamnu vulvu i obrnuto
Boja kože intimnog područja ne mora biti ista kao ostatak tijela. Mnoge žene svijetle puti imaju smeđu ili ljubičastu stidnicu, a tamnopute cure znaju imati svijetlu. Boja kože može se razlikovati i na raznim dijelovima vulve – na primjer, usne mogu biti tamnije, a međica svijetloružičasta.
4. zidovi su joj nabrani
Zidovi vagine nabrani su i stisnuti. Ali kad se moraju raširiti, pri penetraciji ili kad stavljamo tampon, razdvajaju se i šire, slično kao što se otvara kišobran ili širi plisirana suknja kad se zavrtimo u krug. Vagina se obično povećava za centimetar do pet, ali može se proširiti i mnogo više – u trenutku porođaja.
5. Bez brige – ma koliko penis bio velik, neće se rastegnuti...
Kao što smo već objasnili, vagina je nevjerovatno elastična i može primiti i najveći tampon ili penis, ali poslije se vrati u prirodnu veličinu. Porođaj je druga priča. Vagina se tada mora proširiti toliko da može izaći dijete pa neke mame kažu da se poslije osjećaju malo šire. No i to se može popraviti određenim vježbama (pogledajte broj sedam).
6. …niti će se stisnuti ako dugo nemate seksualne odnose
Mit je kako će vam se nakon duzeg “sušnog” razdoblja vagina toliko stisnuti da će povratak u akciju biti neugodan ili čak bolan – kao da ste ponovno djevica. Iako bi vaginalni mišići mogli biti nešto tvrđi – ništa vas neće boljeti.
7. Redovna joj vježba koristi
Baš kao što vježbe za bicepse učvršćavaju ruke, redovno treniranje pubokokcigealnog mišića – glavnog na području karlice – dobro će činiti i vagini. Ne samo da ćete moći čvršće stegnuti dragog dok vodite ljubav i tako i njemu i sebi pojačati užitak, nego ćete i lakše doći do orgazma. Evo kako vježbati: stisnite mišiće kao da želite zaustaviti mlaz mokraće dok piškite, držite 10 sekundi pa ih opustite. Ponovite 10 do 20 puta dva puta dnevno – već za mjesec dana primijetit ćete razliku.
8. Puna je bakterija
Nema u tome ničega fuj – oko 15 vrsta bakterija u vagini sprečava razvoj štetnih mikroorganizama i infekcija. Među tim dobrim bakterijama su laktobacili kojih ima i u jogurtu. Neki ginekolozi čak tvrde da se gljivična infekcija može izliječiti kasičicom običnog jogurta – stavite malo na tampon i umetnete u vaginu.
9. Čisti se sama
Nema potrebe da ispirate unutrašnjost vagine specijalnim preparatima – vagina se čisti sama (tome služi iscjedak). Sekreti ispiraju celije sa zidova vagine, višak vode i bakterije. Morate prati samo spoljasnji dio između nabora usana i međicu. Uvijek koristite blagi sapun za intimno područje bez dodatka mirisa.
10. Može i bez dlačica
U doba pecinskih ljudi stidne dlačice štitile su vaginu od bakterija i zadržavale miris koji je privlačio suprotni spol. Danas nas štiti odjeća, a što se tiče privlačenja muškaraca kosmatim grmićem, situacija je obrnuta: mnogi se momci jače pale kad vide glatko obrijani intimni dio svoje cure.
11. Miris se mijenja tokom ciklusa
Svaka vagina ima svoj miris. Obično je kiselkast prije nego što dobijete menstruaciju, a intenzivniji poslije. Miris će biti izraženiji i nakon vježbanja, zbog rada znojnih žlijezda, i tokom seksa, zbog prirodnih lubrikanata koje tijelo tada proizvodi.
12. Stimulacija joj paše…
Seks je sladak između ostalog i zato što se pri stimulaciji vagine luče hormoni srece, bez obzira na to jeste li došli do vrhunca ili ne. Neki ginekolozi smatraju da orgazam ublažava menstrualne grčeve – što je odličan razlog da se onih dana u mjesecu zavučete u krevet s dragim ili sebi priuštite malo solo seksa.
13 …ali previše seksa može naškoditi
Redovan seks je super, ali učestali polni odnosi u vrlo kratkom vremenu mogu dovesti do iritacije i upale vagine, ali i do cistitisa, mokraćne infekcije koju zovu i “bolest medenog mjeseca” jer često bukne kad ste s dragim negdje daleko od svakodnevnih obaveza pa malo pretjerate sa zabavom među carsavima. Mokraćnu infekciju lakše ćete dobiti ako on u vas ulazi otpozadi jer tako bakterije mogu prijeći iz anusa u uretru. Ali to ne znači da morate odustati od te poze: piškite prije i poslije seksa da isperete bakterije.
14. Iscjedak se mijenja tokom ciklusa
Vagina luči više iscjetka u vrijeme ovulacije – a u tom razdoblju je i rjeđi i prozirniji. Neposredno prije menstruacije je gušći i bjelji. Ako vas ikad pecka, svrbi, ima neugodan miris ili izgleda poput svježeg sira – odmah kod ginekologa.
15. Unutra se ništa ne može izgubiti
Vagina nije “crna rupa”. Ništa se ne može u njoj izgubiti i kliznuti u matericu jer je ona dobro zaštićena. Ali istina je da tampon može pobjeći tako da ga ne možete dohvatiti. Ako se to dogodi, čučnite i pogurajte ga mišićima i pokušajte dohvatiti. Ne uspijete li, potražite pomoć ginekologa koji će tampon izvaditi brzo i bezbolno. Važno: koliko god uživali u seksi igricama s čokoladom ili šlagom, pazite da vam ne uđu unutra jer šećer može dovesti do infekcije.
Izvor: COSMOPOLITAN Hr.
Last edited by zvoncica; 14-09-10 at 17:48.
Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!
Bookmarks