Page 1 of 3 123 LastLast
Results 1 to 25 of 69

Thread: Ishrana po krvnim grupama

  1. #1
    Join Date
    Dec 2006
    Posts
    127
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default Ishrana po krvnim grupama

    Ishrana po krvnim grupama

    Na večito pitanje ima li hrana univerzalni karakter ili je namirnica koja je za jednog čoveka hrana za - drugog (gotovo) otrov, dr. Peter D'Adamo odgovara: Kaži mi svoju krvnu grupu i ja ću ti reći da li se hraniš ili truješ.

    On je, naime, nastavio pionirski rad svoga oca na izučavanju važnosti krvne grupe sa stanovišta biohemije čitavog organizma i svoju teoriju o pravilnoj ishrani postavio na naučnu osnovu jasno je definišući biohemijskim specifičnostima svake osobe, genetskim činiocima i činiocima okoline.
    Krvna grupa je ključ za otvaranje mnogih, prikrivenih, isceliteljskih snaga organizma, objašnjava dr D' Adamo u svom bestseleru "Eat Right for Your Type" (knjiga je kod nas prevedena kao: "Krvne grupe i ishrana"). On podseća na činjenicu da je krvna grupa jedna od nekoliko medicinski priznatih različitosti, ali da ona u isto vreme govori i o evoluciji ljudskog roda. Najstarija krvna grupa, po ovoj teoriji, jeste 0, koja se pojavljuje sa prvim čovekom i usponom ljudskog roda na vrh prehrambenog lanca. Sa promenom načina života, od lovca-sakupljača do ustaljenijeg agrarnog načina života, između 25.000 i 15.000 godina pre nove ere, dolazi do pojave krvne grupe A, dok krvna grupa B nastaje između 10.000 i 3.500 godina pre nove ere, mešanjem i seljenjem rasa iz afričke prapostojbine u Evropu, Aziju i Severnu i Južnu Ameriku. Grupa AB nalazi se kod oko pet posto ukupnog stanovništva na Zemlji i najmlađa je krvna grupa. Nema nikakvih dokaza da je postojala do pre 10 vekova, kada se pojavljuje nakon modernog mešanja različitih krvnih grupa.
    Poštujući ove različitosti, od nastanka krvnih grupa pa do njihovih hemijskih karakteristika, dr D'Adamo prema tipu krvne grupe razlikuje jako dobru, neutralnu i hranu koju treba izbjegavati. Kao dokaz delotvornosti nudi dve stvari: prva je da visokoproteinske dijete, koje su trenutno veoma popularne, uspevaju samo kod ljudi krvnih grupa 0 ili B, dok se pokazuju kao potpuno nedelotvorne kod krvne grupe A. Drugi dokaz su njegovi pacijenti, koji, pridržavajući se ovog načina ishrane, težinu počinju gubiti već posle 14 dana.
    D'Adamo ukazuje na podatak da svaka živa forma, od prostih virusa do samih ljudi, poseduje jedinstvene antigene koji su specifični za svaki organizam. Veoma moćni antigni u ljudskom organizmu su oni koji određuje krvnu grupu. Oni su toliko osetljivi da, kada dobro funkcionišu, predstavljaju najbolji bezbedonosni deo imunog sistema. Svaka krvna grupa poseduje različite antigene sa posebnom hemijskom strukturom. I samo ime krvne grupe je nastalo po antigenu grupe koji se nalazi na crvenim krvnim zrnicma.
    Dakle, srž teorije o krvnim grupama čini otkriće da se antigeni krvnih grupa - različito ponašaju u biohemijskim reakcijama sa određenim namirnicama (to jest nekim njihovim sastojcima).
    Koje su karakteristike pojedinih krvnih grupa i koje im namirnice kao i životni stil najviše odgovara? Pogledajmo skraćeni pregled:

  2. #2
    Join Date
    Dec 2006
    Posts
    127
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Krvna grupa "O"

    Karakteristike: lovac, mesojed, jak, samouveren, tip vođe

    Jake strane: jak probavni sistem, jak imuni sistem, prirodna zaštita od infekcija, efikasan metabolizam

    Slabosti: netolerancija prema novoj ishrani i novim uslovima okoline. Usled preterane aktivnosti imunog sistema može se dogoditi da napadne sam sebe

    Rizici: smetnje u koagulaciji, zapaljenske bolesti, zapaljenje zglobova, smanjena funkcija štitaste žlezde, čirevi, alergije

    Profil ishrane: visok nivo belančevina, potrošnja mesa. Meso, riba, povrće, voće.

    Ograničeno: žitarice, pasulj, leguminoze

    Kura za mršavljenje:

    Izbegavati: pšenične pahuljice, pasulj, sočivo, kupus, prokelj, karfiol, senf

    Pomaže: morske alge, morska riba, so, džigerica, crvena mesa, kelj, spanać, brokoli

    Dodaci ishrani: vitamini B i K, kalcijum, jod, slatki koren, morske alge

    Telesne aktivnosti: intenzivna telesna aktivnost, kao aerobik, borilački sportovi, trčanje


    Krvna grupa "A"

    Karakteristike: zemljoradnik, pravi vegetarijanac, promišljen, kooperativan, precizan

    Jake strane: dobro se prilagođava promenjenoj ishrani i novim uslovima okoline. Lako metaboliše hranljive materije

    Slabosti:
    osetljiv probavni sistem; ranjiv imuni sistem - otvoren prema infekcijama

    Rizici: srčana oboljenja, rak, malokrvnost, bolesti jetre i žuči, šećerna bolest tipa I

    Profil ishrane: vegetarijanac - povrće, tofu (sir od soje), morska riba, žitarice, pasulj, leguminoze, voće

    Kura za mršavljenje:

    Izbegavati: meso, mlečne proizvode, lima pasulj, pšenicu

    Pomaže: biljna ulja, jela od soje, povrće, ananas

    Dodaci ishrani: vitamin B, C i E, folna kiselina, gloginje, ehinacea, kvarcetin, šareni čkalj

    Telesne aktivnosti: mirne vežbe kao joga tai či


    Krvna grupa "B"

    Karakteristike: nomad, uravnotežen, elastičan, kreativan

    Jake strane: jak imuni sistem, prilagodljivost novoj okolini i novom načinu ishrane, uravnotežen nervni sistem

    Slabosti: prijemčivost za autonomna obolenja i retke virusne infekcije

    Rizici: šećerana bolest tipa I, hronični zamor, autoimune bolesti (lupus, multipla skleroza…)

    Profil ishrane: uravnotežena ishrana, svaštojed: meso (ne pileće), mlečni proizvodi, žitarice, pasulj, leguminoze, povrće, voće

    Kura za mršavljenje:

    Izbegavati: kukuruz, sočivo, lešnik, susamovo seme, heljdu, pšenicu

    Pomaže: povrće, jaja, meso divljači, slatki koren, čaj

    Dodaci ishrani: magnezijum, slatki koren, ginko, lecitin

    Telesne aktivnosti: umerene telesne vežbe, na primer pešačenje, biciklizam, tenis, plivanje


    Krvna grupa "AB"

    Karakteristike: zagonetan (savremeno stapanje A i B tipa), redak, harizmatičan, tajanstven

    Jake strane: dobro se prilagođava savremenim uslovima. Veoma tolerantan imuni sistem, ujedinjuje prednosti grupa A i B

    Slabosti: osetljiv probavni sistem. Preterano tolerantan imuni sistem može biti otvoren za infekcije. Negativno reaguje na okolnosti kako A tako i B tipa

    Rizici: srčana oboljenja, rak, malokrvnost

    Profil ishrane: mešovita ishrana - meso, morska riba, mlečni proizvodi, tofu (sir od soje), pasulj, leguminoze, žitarice, voće

    Kura za mršavljenje:
    Izbegavati: crvena mesa, lima pasulj, semenke, kukuruz, heljdu

    Pomaže: tofu (sir od soje), morska riba, mlečni proizvodi, povrće, morske alge, ananas

    Dodaci ishrani: vitamin C, gloginje, odoljen, šareni čkalj

    Telesne vežbe: mirne telesne vežbe kao joga, taj či, kombinovane sa umerenim aktivnostima (pešaćenje, biciklizam, tenis)

  3. #3
    Join Date
    Dec 2006
    Posts
    127
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Kakva su vaša iskustva i razmišljanja?

  4. #4
    Join Date
    Jan 2004
    Location
    ROMA
    Posts
    5,036
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Mogao si ovo na Zhabljak bachit'...



    Mademoiselle.

  5. #5
    Join Date
    Mar 2005
    Posts
    12,353
    Thanks Thanks Given 
    5,480
    Thanks Thanks Received 
    4,895
    Thanked in
    2,048 Posts

    Default

    Topik vec postoji na Gastronomiji. Udari search

    https://forum.cdm.me/showthread.php?t=11691
    Having a parachute greatly increases your chance of surviving a long fall.
    Have a parachute.

  6. #6
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    29,744
    Thanks Thanks Given 
    10,837
    Thanks Thanks Received 
    2,116
    Thanked in
    1,078 Posts

    Default

    ziva istina i sve je tachno shto pishe, kad sam ja u pitanju! Ovakva dijeta mi nenormalno pomaze mada se ne pridrzavam mnogo sem shto jedem meso a ne volim ine jedem mlijechne proizvode a nishta me ne goji kao mlijechni proizvodi.

  7. #7
    Join Date
    Nov 2004
    Location
    alive and kickin'
    Posts
    6,991
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    1
    Thanked in
    1 Post

    Default

    Quote Originally Posted by zvoncica View Post
    ziva istina i sve je tachno shto pishe, kad sam ja u pitanju! Ovakva dijeta mi nenormalno pomaze mada se ne pridrzavam mnogo sem shto jedem meso a ne volim ine jedem mlijechne proizvode a nishta me ne goji kao mlijechni proizvodi.
    Kod mene je potpuno obrnuto. Nista od nase zapaljive romanse
    :mad:
    Vecina ljudi je zla

  8. #8
    Join Date
    Mar 2006
    Location
    Everywhere I hope..
    Posts
    4,890
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Ja sam AB, i zaista mi najvise odgovara uravnotezena ishrana i mesom i biljem..
    Moj tata je recimo A krvna grupa, i on zaista nije ljubitelj mesa, za razliku od majke koja je B, i bas je pravi mesojed (inace, citala sam negdje drugdje da "B" nije sklon uravnotezenoj ishrani, nego mu bas pashe meso..)
    Conditioning is what makes us feel ignorant, and our apathy feeds our hate.

  9. #9
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    29,744
    Thanks Thanks Given 
    10,837
    Thanks Thanks Received 
    2,116
    Thanked in
    1,078 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Bonja the Zmaj View Post
    Kod mene je potpuno obrnuto. Nista od nase zapaljive romanse
    :mad:
    A, shtooo???:mrgreen: umijem ja i da sirim i da ki$elim mlijeko...jedino morash pomust kravu poshto se bojim od rogova, a i ne bi joj prijalo, a rachunam da bi ti ti bolje umiJo...psihologija, iskustvo...:lolblue::lolblue::lolblue:

  10. #10
    Join Date
    Jul 2005
    Location
    Podgorica
    Posts
    415
    Thanks Thanks Given 
    3
    Thanks Thanks Received 
    8
    Thanked in
    5 Posts

    Default

    Ima li tu nedje da pishe koja krvna grupa voli chokolino?

  11. #11
    Join Date
    Nov 2005
    Location
    Praha
    Posts
    1,509
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Ja cu definitivno morati da mijenjam nacin ishrane dok sam jos na vrijeme,nisam morala ovo da procitam da bih to znala...Trujem se stvarima koje mi uopste ne prijaju,tako da..."od ponedeljka"
    ...then I shall know fully, even as I am fully known...

  12. #12
    Join Date
    Jan 2004
    Location
    Niksic siti
    Posts
    1,767
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by mali varvar View Post
    Ima li tu nedje da pishe koja krvna grupa voli chokolino?
    javljam ti kad pogledam koja sam grupa .


    nego, ovo je toliko siroka tema, da je po mom misljenju jadno dati ljudima koji pojma o materiji nemaju, da razmisljaju jedu li meso ili povrce, ili... cus ne uspjeva dijeta sa visokoproteinskom ishranom, dijeta protiv cega.... ili kura za mrsavljenje, dje su kalorije, dje su grami, dje su dosadasnje navike, ciljevi

    ima nesto vjerovatno, ali ovo odje sto mozemo procitati tesko nam moze pomoci da dodjemo do cilja, kakav god on bio..

  13. #13
    Join Date
    Jan 2004
    Location
    ROMA
    Posts
    5,036
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Smile

    Javite i meni za taj chokolino...



    Mademoiselle.

  14. #14
    Join Date
    Feb 2006
    Posts
    1,753
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Ima li sto za A pozitivnu, vaga u podznak?

  15. #15
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    rog Cerica
    Posts
    1,546
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Izbegavati: pšenične pahuljice, pasulj, sočivo, kupus, prokelj, karfiol, senf
    Pasulj, sochivo, kupus.
    :lolblue::lolblue:
    E kako se u zoru ismijah
    Kad me neko pita sto sam ja bez tebe sam,
    sigurno cu tada reci : kakva kuca, kakav stan...

  16. #16
    Join Date
    Jun 2005
    Location
    CRNA GORA
    Posts
    9,212
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    ja SAM 0 POZ.
    JA Sam VODJAAAAA
    :)

  17. #17
    Join Date
    Dec 2004
    Location
    Brlja
    Posts
    6,509
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Ja mislim da bi sad trebalo svi da napisemo koja smo krvna grupa i je li ovo tacno ili nije, pa da vidimo sta cemo dalje...
    Kako Vaša bolest ?

  18. #18
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    29,744
    Thanks Thanks Given 
    10,837
    Thanks Thanks Received 
    2,116
    Thanked in
    1,078 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by OutLook View Post
    Ima li sto za A pozitivnu, vaga u podznak?
    :shock::shock::shock:JEsi li ti siguran da nijesi ozenjen sa mnom i da nemamo dvoje djece???
    :joint::mrgreen::lolblue:

  19. #19
    Join Date
    Jun 2005
    Location
    CRNA GORA
    Posts
    9,212
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    E zvoncice kad spomenu ovo...mnogi ljudi se ufrce kada su muz i zena 0 grupa..a dijete im npr A ili B...pa se cude kako to ahahhahahahahaha
    a to naravno moze...hihihhihiihi jer u 0 imaju bukvalno sve grupe..tj mogu biti sve grupe od nje..hehhehh
    :)

  20. #20
    Join Date
    Nov 2004
    Location
    alive and kickin'
    Posts
    6,991
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    1
    Thanked in
    1 Post

    Default

    Quote Originally Posted by zvoncica View Post
    A, shtooo???:mrgreen: umijem ja i da sirim i da ki$elim mlijeko...jedino morash pomust kravu poshto se bojim od rogova, a i ne bi joj prijalo, a rachunam da bi ti ti bolje umiJo...psihologija, iskustvo...:lolblue::lolblue::lolblue:
    Bonja nema iskustva sa muzom krava
    :joint:

    PS: Bonja obozava mlijecne proizvode
    Last edited by Bonja the Zmaj; 19-11-07 at 21:27.
    Vecina ljudi je zla

  21. #21
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    29,744
    Thanks Thanks Given 
    10,837
    Thanks Thanks Received 
    2,116
    Thanked in
    1,078 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Bonja the Zmaj View Post
    Bonja nema iskustva sa muzom krava
    :joint:

    PS: Bonja obozava mlijecne proizvode
    pa to shvatih iz tvog posta, zato vapim da ti muzesh poshto ja ne znadem, a umijem da sirim, ki$elim...evo pokazah dobru volju a ti tako...:cry:
    Moracu da preduzmem mjere:oops:

  22. #22
    Join Date
    May 2007
    Location
    Republika
    Posts
    2,876
    Thanks Thanks Given 
    105
    Thanks Thanks Received 
    19
    Thanked in
    16 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by VaNzEmAlJkA View Post
    Ja cu definitivno morati da mijenjam nacin ishrane dok sam jos na vrijeme,nisam morala ovo da procitam da bih to znala...Trujem se stvarima koje mi uopste ne prijaju,tako da..."od ponedeljka"
    Ja sam rekao da si k'o prase... Blizi se 29. samo da te napomenem
    Živio mi Srđane Aleksiću!

  23. #23
    Join Date
    Feb 2006
    Posts
    1,753
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by zvoncica View Post
    :shock::shock::shock:JEsi li ti siguran da nijesi ozenjen sa mnom i da nemamo dvoje djece???
    :joint::mrgreen::lolblue:
    Ja to nikad nijesam dovodio u pitanje, draga moja zvonje. Proslo je dosta vremena i vise ne izgledam ovako, no sam pustio brkove. Vjerovatno te to zbunilo

  24. #24
    Join Date
    Apr 2007
    Location
    White Sandy Beach
    Posts
    8,876
    Thanks Thanks Given 
    234
    Thanks Thanks Received 
    47
    Thanked in
    31 Posts

    Default

    Sto je sa negativnim?
    Me A-

  25. #25
    Join Date
    Jun 2007
    Location
    Podgorica
    Posts
    577
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by St.Dzonny View Post
    Sto je sa negativnim?
    Me A-
    I mene zanima, ja sam A-?
    Idem putem na'me pasce laje, mrs mrs krepalo kako si me prepalo!

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ishrana kucnih ljubimaca
    By Totalno_LooD in forum Kućni ljubimci
    Replies: 339
    Last Post: 23-05-11, 16:15
  2. Ishrana?
    By enex in forum Budućnost Crne Gore
    Replies: 24
    Last Post: 23-10-06, 12:40
  3. Makrobiotika – za i protiv
    By adriana in forum Gastronomija
    Replies: 2
    Last Post: 18-10-04, 01:35
  4. Ishrana zimi
    By adriana in forum Gastronomija
    Replies: 0
    Last Post: 13-10-04, 23:53

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •