objasnjenje - izbjegavam ih do rucka i izmedju obroka. zasto? nemam pojma... jedna banana s vremena na vrijeme ne skodi nikako. ako nemam vremena za obrok a trebam na basket ili tako nesto, kupim dvije banane i malo crne cokolade, i to bude zamjena. ono, brzi ugljeni hidrati + osjecaj kakve - takve sitosti....
Bookmarks