mojsije to je bilo apropo zajebancije, jer podgoricani kad bildaju svi noge preskacu pa su fdolje ka cackalice a gore ka zgrada ;p morao sam da se nasmijem na to me asociralo
aj da vidimo te noge..kači slike
mojsije to je bilo apropo zajebancije, jer podgoricani kad bildaju svi noge preskacu pa su fdolje ka cackalice a gore ka zgrada ;p morao sam da se nasmijem na to me asociralo
Risk , is what makes life worth living
Never a failure, always a lesson!
Daleko sam ja od strucnjaka,ali iz tvoja zadnja 2 posta mogu zakljucit da sam veci strucnjak od tebe u svakom slucaju.
Sa te 16kg misicne mase za 2,3 mjeseca mozes da Guinnessa da se prijavis.Moguce je da si imao savrsenu ishranu + savrsenu suplementaciju + neki steroid za bolju sintezu bjelancevina.I opet bi bilo barem 4,5kg masti.
e moj divljina, to ti je rad kike radovica, znas ono prirodnim putem za 3 mjeseca ruka sa 25 obima na 64 ;p
Risk , is what makes life worth living
Never a failure, always a lesson!
Tesko mojsije da je od tih 16 kg bilo i pola misicne mase,po onome sto ja znam.Jedino ako si imao savrsenu,ali bas savrsenu ishranu(5-6 obroka na dan,svaki dan,gotovo bez imalo masti,i bez slatkisa,sokova,fast fooda i tih sranja)i mnogo djelotvoran trening koji si skroz pravilno i redovno radio.Mada,sto znam,sve je moguce.Ako ti kazes tako,ok
A sto se tice treniranja noga,mislim da je potpuna nebuloza izbacivat ih iz treninga koliko god bile razvijene.Vjezbe poput cucnja i mtvog dizanja aktiviraju po 2/3 misica i nevjerovatno doprinose nabacivanju mase na citavo tijelo,ne samo na noge.Mislim da je nemoguce radit masu bez te 2 i jos par osnovnih vjezbi
Raise my hammer,take my aim
e sta mislite o ovome?
http://www.xsport.rs/shop/index.php?page=14&pid=462
Sto nazalost? Never settle, strive to be best you can be!
rm -rf /
A onda nemoj ni onakve komentare ostavljat, nema potrebe za takvim neargumentovanim čašćavanjem.
Ne bi se takvi komentari ostavljali kada se ne bi lupalo na svaku temu, i kada ne bi bili strucnjaci za sve...
A man,as a general rule,owes very little to what he is born with.A man is what he makes of himself
Nebitno...
A man,as a general rule,owes very little to what he is born with.A man is what he makes of himself
Imam 25 god, i hocu da pocnem u teretanu imam oko 100 kg.Mislio sam da uzmem steroid ,,winstrol,,pa me interesuje kakav je i koliko se nabaci mase od njega???
7 kila i 456 grama
She is only here to annoy herself!
imam 20 godina i razmisljam da pocnem da se bavim bodi bildingom. Imam li potencijala?
Last edited by djeye; 03-05-10 at 22:36.
Hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha hahahahahahahahahahahahaha nikad se u zivotu ovako ne presmijah.
Bijo si poziw koi se neodbija
imam 24 godine i bodem se u venu. imam 46 kila.. sto da uzmem da nabacim masu?
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks