Bodybuilding

[Emill]

Ajmo Davorov broj, ko ima... Je li to onaj momak te ima teretanu ?

[guns roses]

Bio u pansport ali samo imaju Dyamatize whey koji je 60 eura 2.2 kg.

[Olosh]

A sto koji bi ti? Dymatize je odlican proizvodjac...

[whiterswalker]

Aoo,price uzmi creatine monoh. i whey ako ceras masu, creatin je jeftin danas ja uzimam od ultimata 300g za 10€,daje ti ,,odredjen"vid snage na trening,navlaci vodu u misice i dobar je za oporavak poslije treninga.Znaci prije i poslije treninga uzmi.
ON,ultimate ,Dymatize jedni od kvalitetnijih prouzvodjaca sto se moze nabaviti kod nas vezano za sve proizvode.
p.s ljudi imam ja broj covjeka koji prodaja preparate najjeftinije u Cg
Whey prostar 2,27kg ........50€.....907g......23/25€
whey dymatize 2,27..........50€
creatin ultimate 300g ......10€
creatin dymatize 500g.......17€
crea universal ......400g......9 €
twinlab crea.........12€
dex....3€
dex sa ukusom 5€
glutapure od ultiamte ......24 €
BCAA od sni 1 kg 39 €
BCAA od dymatiza ....400/500g koliko dodje pakovanje 25 €
ovo su samo neke cijene koje ja znam,inace ima sve preparate vezane za BB.Koga zanima broj na pm.Nemojte davati 5,10,15 € vise za preparat ne kupujete zlato hahah

[guns roses]

Ne mogu da ti posaljem PM isprazni inbox. Posalji mi taj broj telefona ovo je prejeftino! Samo cu whey uzet pa polako, ne zuri mi se i ne treba mi kreatin da mi sipa vodu u misice
Ocu li uzet i dextrozu? Je li stetno to sto? Nemoj te me izbit pricom sad kako nije nista stetno itd no pitam jer ne znam...

EDIT: Evo citam sad da je to grozdjani secer it... Znaci dobro je :P

[whiterswalker]

Isprazni0 sam inbox,tebi cu poslati broj ostali na pm.

ne treba mi kreatin da mi sipa vodu u misice

haha,ne sipa ti vodu creatin nego voda ,a misici se sastoje od vode ,nece te kreatin nabubriti da budes kao bure nego tokom kure zatjeva uzimanje vise vode kao i ostali preparati moras uzimati vise vode uzimao preparate ili ne,inace to je dobra preparat koji zaista radi,posebno je dobar kad se trenira odradjujes jace i kvalitetnije treninge a sad ne mozes ocekivat neko cudo od njega.
btw i kad uzimas whey moras vode piti.uzmi dexstrozu bez ukusa da mijesas poslije treninga sa wheyom,jeste to je prosti secer tjs prosti ugljeni hidrat podizes insulin i brze apsorbovanje wheya...
inace dex daju ljduima koji su na infuziju..
Ne znam sto hoces od sebe vjerovatno masu misicnu
ja bih ti preporucio kao dobru kombinaciju whey,creatin mohyidrate,glutamin i dex i dobra klopa

[whiterswalker]

Uzmes whey od 1000g to ti je 25 eura kretin 10e, glutamin 24 dex 3 to ti dodje oko 60 eura i miran si mjesec i po konstatnog mijsanja

[guns roses]

Znam ja da je to najbolje nego treba para za sve Uzet cu ovaj dyamatize whey i dextrozu koliko dodje grama za 3 eura kod ovog momka? Koliko traje ovaj whey od 2.27 KG ako ga uzimam 4-5 puta nedjeljno poslije treninga? Posle koliko vremena mogu vidjet rezultate sa whey+dex?

EDIT: E mogao bih tako kako mi napisa to onda nije mnogo... No mi nesto taj kreatin smrdi i glutamin

[whiterswalker]

Koliko traje whey od 2 kg? Gledaj whey uzimas iskljucivo poslje treninga mjerici do dvije a nece ti nista pomoc whey ako ne jedes jaja piletine ribe.;Moze ti 2 mjeseca ako uzimas 1,5mjericu do dvije(vjeruj mi vise od dvije mjerice odjednom ne mozes svariti).Imas od ultimata nutration whey supreme od 2,27 on ti kosta 42€ dodje oko 22g proteina bogat sadrzaj glutamina Bcaa i ostalih zezalica mozda njabolja kupovina .ovakva kutija

A pojedini prodaju bitecov whey 42 eura koji je krs od preparata za ultimate

[whiterswalker]

A najbolje ti je kako sam ti ja rekao uzmes manje pakovanje wheya i kupis dodatnu artiljeriju i pravi pogodak.Meni traje manje pakovanje wheya skoro mjese dana konstatnog uzimanja poslije treninga mjerica ipo

[whiterswalker]

No mi nesto taj kreatin smrdi i glutamin

whey se sastoji od aminokiselina kao sto je glutamin, u whey imas glutamin ali nedovoljnoj kolicini a i creatin se sastoji od aminokiselina.
dex ono standardo pakovanje nisam nikad gledao koliko dodje pojma nemam moze ti do dosta vise od mjesec dana a i 3 € je pa se ne opterecuj

[guns roses]

Hvala puno na trudu!!! Probat cu prvo sa whey proteinom i dextrozom da vidim rezultate posle jedne kutije od 2.27 KG pa akko bude lose dodajem i kreatin i glutamin a i ne zuri mi se ipak bolje samo sa wheyom nego ovako bez icega vise nazadujem no sto napredujem... A vidim da ultimata nutration whey supreme nije 100% whey meni su savjetovali da uzmem cisti whey ali i ovaj vjerovatno ima nesto drugo sto nema 100% whey. Valjda taj sadrzi i kreatin?

[whiterswalker]

Ma uzmi whey koji hoces za svoje pare i neopterecuj se ,sve te proteine sto gledas nisu cisti ,i ne sadrze 100%pr. sem izolata koji imaju 90% i koji su skuplji od 50e ali to tebi ne treba,Neces od jedne kante nista napraviti.

[NSX]

60 eura 2 kila proteina(i to koji nije ni 90%), za te pare mozes uzet 100 litara mlijeka u tetrapaku a tu ti ima 3 kila proteina pa ti vidi

[raso_pg///m3_power]

od $utra opet na keto

[guns roses]

U pravu si sto se opterecujem Uzimam kod onog momka dyamatize whey za 50 eura ili ako nedje nadjem jeftinije +dextroza i to cu da cijepam pa sto bude

[Gruzin]

Sto ne izbacate slike hemicari

[whiterswalker]

Samo da se pije to je bitno

[guns roses]

Oci mi ispadose danas koliko citam po forumima o proteinima i cudima. Definitivno uzimam:
-whey dymatize 2,27..........50€
-creatin ultimate 300g ......10€
-Dextroza 3 eura

[whiterswalker]

Dobro,bolje da citas da znas sto pijes mada ni svi postovi koje nadjes na int. nisu ispravni.....odlicne preparate ces da uzmes, ja isto to sad koristim ,samo pijem whey prostar od ultimata ali on je pata pata sa dymatizom
whey poslje treninga mjericu do dvije
kreatin prije treninga 5g,zatim poslije treninga 5 g sa dexsom
znaci poslije treninga smutis whey dex i creatin zajedno pijes,prije treninga samo creatin bez dex.

[guns roses]

A ocu li prvih 5dana da uzimam 4x5 grama? Odje pise da tako uzimam pa onda posle u jutro i u vece 2x5 grama?
Znaci kreatin dex i whey. Neko mi rece da sa ovim moze 10 KG mase da se dobije za mjesec ipo dana? je li moguce da daje tako brzo rezultate?
EDIT: Mozda mi je bolje onda da uzmem whey prostar i ovaj kreatin prostar da ne uzimam dyamatize whey i prostar kreatin?

[nikola_mne]

Od wheya neces dobiti mase, nego ce ocvrsnuti, ukoliko ga budes ukomponovao sa dobrom ishranom, od ishrane dobijas masu, ovo su samo dodaci. A za kreatin je svejedno da li ces fazu punjenja zavrsiti za sedam dana po 20g ili ces od pocetka uzimati po 5 g.

[maxrot]

sto mislite o ovom proizvodu,http://www.ultimatenutrition-srb.com...mart&Itemid=27

[whiterswalker]

A ocu li prvih 5dana da uzimam 4x5 grama? Odje pise da tako uzimam pa onda posle u jutro i u vece 2x5 grama?
Znaci kreatin dex i whey. Neko mi rece da sa ovim moze 10 KG mase da se dobije za mjesec ipo dana? je li moguce da daje tako brzo rezultate?
EDIT: Mozda mi je bolje onda da uzmem whey prostar i ovaj kreatin prostar da ne uzimam dyamatize whey i prostar kreatin?

Sprdas li se to sa mnom hahah?
Kreatin pijes prije treninga 5 g i poslije treninga 5g,ne treba ti punjenje,samo bacas kreatin, danima kad ne treniras samo 5 g(kratin piji na prazan stomak i u mlakoj vodi,mada meni ne smeta ni u lednoj)
Tesko da mozes da dobijes 10kg a da budu misici to su dodaci ishrani necec doci kao Coleman za mjesec haha.
Uzmi kako hoces ja vise polazem paznje na ultimate nego na dymatize,mozes whey prostar od ultimata i cratin monohidrat od ultimata neces pogrijesiti....

[whiterswalker]

Od wheya neces dobiti mase, nego ce ocvrsnuti

da bas ce ocvrsnutu od wheya doce kao kamen hahah