Bodybuilding

[Loverclocker]

fin but!
Ja sam radio nedje prije neku dobru sliku, sad su mi, čini mi se, još jače noge, al nema šanse da se namjestim tako

[oglas11]

Da nema neko savijet kakav za tanje noge, pogotovo u predjelu butina, medjutim problem je u tome sto nema tu mnogo body fat-a, vec imam poprilicno velik butni misic..
Korigovao sam ishranu misleci da smanjim to malo body fat-a i krenuo na trcanje vec 15 dana medjutim imam 'sindrom trkacke potkolenice' tako da i otezano trcim.. sad pokusavam i sa vijacom pa me zanima da nema neko neki dobar savijet, posto na internetu samo nalazim zracni bicikl i ostale gluposti koje su vecinom za zene, meni treba nesto poprilicno tezeg intenziteta... usput koliko je dovoljno vremenski trenirat sa vijacom dnevno?

[Emp]

Da nema neko savijet kakav za tanje noge

Savijet?To ona sprava koju saviješ oko nogu da ih stegneš i da izgledaju tanje?

medjutim problem je u tome sto nema tu mnogo body fat-a, vec imam poprilicno velik butni misic..

Žao mi je što ja moram to da ti saopštim, ali velika je vjerovatnoća (99.9999%) da nemaš veliki butni mišić, već si jednostavno debeo.

Moj savjet za "definiciju" možeš pogledati ovdje, a važi i za tebe.

[oglas11]

hahahaha ozbiljan si ti indijanac
ne znam samo cemu ovoliki post,a nijedno konkretno rijesenje...

[dontigar]

@oglas11
jesi to nameracio neke extra slim fit farmerice pa te malo jebu butke?
probaj one regular fit i problem rijesen..

[oglas11]

ima i tu malo istine :highly_amused:

[N_L]

Ne mozes na jednom mjestu smanjit salo, moras svuda tako da smanji unos kalorija, treniraj nesto i cekaj. A i velika je vjerovatnoca da nemas bas prevelik misic tu bez ako si dugo se bavio nekim sportom dje trcis ili vjezbas. Inace evo slika lika od 40 god sa drugog foruma, e ovo je but

(prevelika slika pa evo link http://i.imgur.com/RZcNj3q.jpg )

[dontigar]

^
Opaa,respekt!Stara kajla,nema zebancije

[Loverclocker]

Makse ovaj mi djeluje ka da je metar i ćevap...plus ne moš kročit normalno, nego češeš po vas dan nogu o nogu... xD


p.s. pratim Šona Rodena na instagram, kako se uprasio čojek, pravi onaj masni bulk, slika se s narodom u Njemačku, pa sad Mađarsku na ove IFBB open-e ili kako li već, Kai i ostali su u dukseve i čuda, on masna gica lagano
Inače nisam zna da čojek ima 40god jebote...Odavno je u BB, kretao pa bataljivao pa se opet vratio

[dontigar]

Makse ovaj mi djeluje ka da je metar i ćevap...plus ne moš kročit normalno, nego češeš po vas dan nogu o nogu... xD


p.s. pratim Šona Rodena na instagram, kako se uprasio čojek, pravi onaj masni bulk, slika se s narodom u Njemačku, pa sad Mađarsku na ove IFBB open-e ili kako li već, Kai i ostali su u dukseve i čuda, on masna gica lagano
Inače nisam zna da čojek ima 40god jebote...Odavno je u BB, kretao pa bataljivao pa se opet vratio

inace cijelo vrijeme sam mislio da je ovo slika naseg clana,tj NL-a i bas se obradovao,rekoh vidji gadova kako se kriju a vidji butku!
ne zebaj loveruu,ne ne moze krocit,pusti ti tuu pricu..nemoj da si ljubomoran na svakog aloo :P
a i ispod tih dukseva ima masti ne brini..ima on godina cega ne

[BonBon]

inace cijelo vrijeme sam mislio da je ovo slika naseg clana,tj NL-a i bas se obradovao,rekoh vidji gadova kako se kriju a vidji butku!
ne zebaj loveruu,ne ne moze krocit,pusti ti tuu pricu..nemoj da si ljubomoran na svakog aloo
a i ispod tih dukseva ima masti ne brini..ima on godina cega ne

Brate ovo je pregadno, kako nekome ovo moze biti normalno ja ne razumijem. Jedno je imati misicave normalne noge, npr fudbaleri, sprinteri ili biciklisti, al ovo je totalno izgubilo osjecaj o velicini. Preveliko, preruzno i pregadno. Ja imam prirodno jake noge i preko 190 pa opet mi se to ne svidja a ovo?? Ovo je ogavno.

[N_L]

Meni se svidja sa bodybuilding aspekta a bi li volio da imam - ne.

[Loverclocker]

Jes ljubomoran, poludjeh hahahaha kakva je tigrica zezalica

[dontigar]

jesi,jesi..znam te tico! salim se ja,da ko ne pomisli da je lover narcis

@bon bon
brate o ukusima se ne raspravlja,tako kazu,sto znam..za moj ukus nije,covjek je vjerovatno na masu,pa eto noge su malo 'deblje' ,kad se to izdefinise,skine se par santina i dobije taj sto ti kazes izdefinisan izgled.
daj tvoje none?msm nije nikakvo prozivanje i slicno,daleko od toga..ali cisto da vidim sta je po tebi normalno

[BonBon]

jesi,jesi..znam te tico! salim se ja,da ko ne pomisli da je lover narcis

@bon bon
brate o ukusima se ne raspravlja,tako kazu,sto znam..za moj ukus nije,covjek je vjerovatno na masu,pa eto noge su malo 'deblje' ,kad se to izdefinise,skine se par santina i dobije taj sto ti kazes izdefinisan izgled.
daj tvoje none?msm nije nikakvo prozivanje i slicno,daleko od toga..ali cisto da vidim sta je po tebi normalno

Ovdje se ne moze dobiti lijep izgled nogu. A mojih nona se nagledat neces, yo no soy gay, eto google pa se nagledaj. A sto se obima tice, optimum 65 - 67 cm, i to nekome ko je bas visok, bar 190, jos bolje 195+ cm. I da su izdefinisani, al ne prenaglaseni masivni misici nogu i lista. Ima jedan nizak rukometas u mojoj teretani sto je nedje oko 175-180, a listovi mu ogromni kao da ima tumore na nogama, gadluk. Ipak neki sklad proporcija treba da postoji.

[Loverclocker]

ma ne daj sliku gejčini Vidiš da izbacuje slike u klompe što nosi, sljedeća će bit u neke štiklice

[dontigar]

hahah,aa neka si mi vratio,neka kraalju,klompe su top!

@bonboon
moze se dobit lijep izgled.E sad kome je lijepo,bem li ga..kako god,ne valja raspravljat o ukusima,a posebno ne ovdje,jer se tema zove bodybuilding ne fitnes,ne manekenstvo i tome slicno

[Loverclocker]

ja sam maneken inače

[sparco]

s tom celom tesko................ ;ppppppppppppp

[N_L]

To od steroida ode kosa, a odje se pravi natty...

[Loverclocker]

Ćela ne smeta ništa xD
A jbg...pričam narodu da je genetika...al psssst xD

[Kaljestro]

Глупо је расправљат што је коме лијепо јер мени нпр друг каже за момка једног ТОП ЈЕ ГРАЂЕН БРАТЕ, ВРХУНСКИ, НЕ ПИЈЕ ХЕМИЈУ, А БОМБА ЈЕ, мени је тај не добро грађен него је премршав, сув потпуно, тако да није свакоме исто лијепо...

Исто тако, ја се дивим људима типа Катлер, Хит, Колеман, кад кажем да су одлични и врхунски бодибилдери, не кажем да бих ја да изгледам ка' они, нити могу изгледат' прије свега. Даље, кад почне се прича ТО ЈЕ ГРДНО ЂЕВОЈКАМА, па друле, да је он ради ђевојака тренира' 25 година и уложио стотине хиљада еура у то, вјероватно би био за посматрање неко, није луд....

А што се тиче клокера, нема што, сви знамо да га ћела одаје, може причат' што гој оће, док не слика гузицу, да видимо да нема убода, а сто посто има :Д

[Loverclocker]

A samo ljudi iznose svoja misljenja I ja volim cure sa vecim dupetom i kukovima, a imam druga otkida kad prodje neka mrsavih nogu na epruvetu što liči Ipak postoje neke granice vulgarnosti i opštih fizičkih osobina koje su svima manje više slične

док не слика гузицу, да видимо

eo viđi...još jedan šupak meraklija bješteeee obadiiiiii bješteeee

[Loverclocker]

Evo malo fresh na temu...na brzinu slike zbog nestrpljivog fotografa, ova jedna je i mutna Ima bojler ima šolja, šta 'š više :-P

[sparco]

koji depo nabavljas dje i posto?