DIJETA! Ribe pomagajte!!!

[SkotCg]

Ma moze se sve jesti, a i nisu palacinke i pizze toliki problem samo da ih ljudi jedu u normalnim kolicinama. Jeste da nisu zdrave i da te trenutno zasite, jeste kaloricno, ali ako povremeno jedes nece bit nista. E sad sto znam, teretana je bildovanje misica, a kad prestanes da ides sve ti se objesi ka vreca, ja preferiram prirodno razvijanje misica trcanjem, plivanjem, sklekovima i trbusnjacima, a ne bildovanje, brate kad vidis neke bildere na plazi pa da povratis.

[LudakDoBola]

Ja sam prepolovio obroke, od kad sam postavio ovu temu, a sto znam jeste da se laksi osjecam, ali mi krci stomak, a i zeludac me boli posebno uvece pred spavanje, jer ne veceram, a ne znam koliko cu ovako izdrzat jos, ovo je uzas.

[Ariel90]

Ja drzim dijete evo cetiri godine. I skinem po pet kila, ali cim se vratim na normalan nacin ishrane ugojim se i vise nego sto sam izgledala prije dijete. Svasta sam probala, ali uvijek se kilaza vrati. E ne znam sto da radim.

[intruder]

5 cevapa kod Rila ili 3-4 virsle doma poslije 2 i nema da brinete :mrgreen:

[Zvek_Zivi]

Ja sam pustijo drob da raste (hehehe), pa kad ojdem za Somaliju misle da sam strasno bogat hahahahah ! Ali i sa ovolkim drobom opet na plazu riba oko mene ka ckalje !!! Kaze mene jednsa drugarica ,vidji kako su ovi crnci dobro gradjeni po vas dan su u tetretanu ! Jes vidim ja to no posto su oni skoro svi na socijalu lako im je po vazdan bit tamo ,no aj neka rade 9 sati nedje pa da vidim kolko ce bit u teretanu ahahahahahahahahaha !

[Sick-Boy]

Misici, masa, definicija... ovo-ono...
Ja sam ka' tinejdzer bio malo ponesen time, ali sada stvarno ne. Tacnije, nema se para, a ni vremena za te teretane. Mada, i da imam, opet ne bih radio te vjezbe sa tegovima, koje se toliko prepricavaju na ovom topicu. Ja znam da se pazljivim pristupom i rezimom rada moze na siguran nacin doci do vrhunskih rezultata, ali... Uvijek sam vise preferirao vratilo, razboj, sklekove... To je ono sto vise cijenim, a i zdravije mi djeluje od svakojakih tegova, opterecenja na kicmu i slicnih sta ti ja znam. Nista mi smjesnije, a ujedno i ruznije nema nego kad kroz grad naidjemo na nekog tenakre, svog nabildovanog i nateklog, a vrat mu ka' u zirafe. Od ramena do brade mu pola metra, sve od idiotskog forsiranja jednih te istih vjezbi sa tegovima. Pih...

P.S. Za kucnu varijantu sam uvijek zelio da imam ono suvo veslo (bar smo ga mi tako zvali). U ono, brate, svi ti misici rade. Vrlo prakticna stvarcica...

[DIDI]

P.S. Za kucnu varijantu sam uvijek zelio da imam ono suvo veslo (bar smo ga mi tako zvali). U ono, brate, svi ti misici rade. Vrlo prakticna stvarcica...

imas je u onu radnju sto je azrael opisao (prvu radnju blizu bondjorna) 130 eurica ti je :PPP

[SkotCg]

Vidimo se u junu na plazi, dovescemo par riba, pa cemo vidjeti kad ce povracati, kad vide mene "bildera" ili tebe "prirodnog" sportistu
Pretpostavljam da se ti zalazes da kopanje, kosenje, plastenje, branje drva postanu olimpijske discipline, jer je to "prirodno"? .

E za tebe ne znam, ali meni djevojaka ne fali.

[arnold]

E moj Azraele kome ti objasnjavas...Svi ti prirodni nek dodju da treniramo evo npr. ledja 1 dan.Pa da vidimo jel jaca moja kicma,sto radim veslanje u pretklonu sa 120 kg, ili nekog od ovih prirodnih ckalja...Sinoc me jedna budala pita koliko dizes iz bencha,ja mu rekoh:Ma ne radim ti ja to.A on meni : Pa sta radis u teretanu onda???? hahahhahahahahah On ti je kao neki prirodni a nisam bez duplo siri od njega Pa onda popi 20 rakija pa je sve redom okolo smaro kako je on jak i kako se bije po gradu....
Ao sa kakvim debilima ja dijelim zivotni prostor.No eto...Sta da se radi...

[NSX]

Dolazilo mi je par bildera na selo e to je zvek te ruke zuljaju te ne moze sijeno dici na traktor a kako ih je nocu strah kroz sumu da idu to u zivot vidio nijesam :lolblue:

[Sick-Boy]

Ja ne znam koji vam je qurac. Sta se brecate?
Ja svakog sportistu koji vodi racuna o svom izgledu i zdravlju - postujem. Odatle, stvarno nemam pojma zasto bih te to ja prozva' frikom. To sto ja pomenem neki slucaj lokalne nabildovane budale... nije razlog da se iko od vas prepoznaje u tome.
Sta je zdravo, a sta ne... Sigurno, kada se nadje neki idiot, on moze sebe da sjebe i sa dzakovima cementa i sa tegovima. Potpuno svejedno... Ali ja sam istakao vratilo, razboj, suvo veslo... A to sto velis da je ono lose za neke djelove tijela, nije mi tesko da povjerujem u to, ali kada se forsira SAMO takav tip vjezbi.

[Zvek_Zivi]

Dobro vi zbori Azrael ,mnim e je bolje ic u teretanu no se drogirat i lokat po vasbijeli dan ! Teska je glupost kad neko kaze " neprirodno " kad je neko nabildovan! Ko je mjerodavan da objasni sto je prirodno a sto ne ,zar nije sve sto radimo "prirodno i normalno" A ??? Ka i u svemu ne treba precerivat jerbo dolazi do slitaze organa kicme kostiju ali umjereno i bilo koje vjezbe nikako nemogu bit od stete vec samo od koristi ! Tijelo jaca dobija se samopouzdanje itd itd ! Zdravo je popit malo loze ujutro radi krvotoka ,ali kad poloces poslije po flase nije ,isto to vazi i u svemu istio pravilo pa i body bildingu ! Azrael samo ti nastavi komso tako treba pozdrav od stare skole Zveka !!!!

[Mugi]

A teske li price majko mila...ja diga 200 kg, ja ovo ja ono.

[SkotCg]

u tim godinama sperma udara u glavu, pa se bolje prihvati malo nekog sporta, ne moras tegova ako su ti bas toliko mrzni, mozes neceg drugog, valjace ti, ovo ti je pravo vrijeme da pored pametne glave steknes jos ponesto, da te mnogobrojne curice ne pipaju pilece grudi, X-noge, a za par godina te tjese kako je pivski trbuscic sexy
Drugo je ZVEK_ZIVI, on je ipak OLD SCHOOL.

Bavim se kosarkom devet godina, tako da ne odgovaram opisu muskog izgleda kakvog si malocas naveo.

[arnold]

9 godina.poznajem ja neke kosarkase i nisu daleko odmakli od azraelovog opisa.a svi se 3puju kako su neki sportisti.e kako su mrsavi...bruka...ili greotice

[DIDI]

9 godina.poznajem ja neke kosarkase i nisu daleko odmakli od azraelovog opisa.a svi se 3puju kako su neki sportisti.e kako su mrsavi...bruka...ili greotice

hoces da kazes da nisu sportisti ako nemaju jako izrazene misice????
tj bas bi me interesovala definicija sportiste po tebi?

[hercules]

DIDI to ti je nesto poput mene, samo sam ja ovaj prirodni

[mallenacg]

U sta se pretvori prica o dijetama...momci svaka cast, vi okrenuste ''vodu na svoju vodenicu''

[DIDI]

stomak nikad nisam imao dok sam trenirao, nisam ni imao plocice ako cemo pravo. ne razumijem nedifinisane??

a za posle bataljivanja fudbala, i za moj stomacic kriva je baba, sto cu sprema ludilo :PP

samo me interesovala definicija sportiste po arnoldu, nista drugo

[PARABELUM]

hahahahahahahahahahha moracu Emra nedje doves odje kod mene da vidi sto se pise na ovu temu ahahahahahahahahhahahahahahahahaha ima da pukne od smijeha

[PARABELUM]

ps:Azraele, Emro Karadjuzovic a ne Karadzuvicem

[Grlica85]

Boze, cime se vi muskarci bespotrebno optercujete, gori ste od djevojaka.

[Ariel90]

Boze, cime se vi muskarci bespotrebno optercujete, gori ste od djevojaka.

Aj Grlice i ja sa tobom u necemu da se slozim.

[anamika]

Aj Grlice i ja sa tobom u necemu da se slozim.

e ja se ne bih slozila sa vama dvijema.cure gnjave pricama o dijetama raznoraznim i kako da skinu za 5 dana 25 kg a naravno da bucaju sve i svasta i leze po cio dan.ovi su se dovatili sporta i oblikovanja misica a ne gubljenja sala u roku od 5 dana.
naravno cast izuzecima

[PARABELUM]

Azraele kad budes ima vremena dodji nedje u Bar da te upoznam sa Emrom ..a sto jes ima da te udavi sa pricom
poz