Horoskop i prehrana
Ovan - Treba jesti puno celera, zelenih salata i drugog povrća te bar dva puta tjedno mliječne proizvode, a smanjiti tešku, jako začinjenu i masnu hranu.
Bik - Preporučuje se puno špinata, jaja, riba i raznovrsnog voća i povrća, a izbjegavati - slatkiše, posebno kolače i torte.
Blizanci - Jesti više nemasnog mesa, riba, jaja, sireva, sojine mladice, i mnogo više voća, uz stalnu kontrolu težine , jer su Blizanci skloni debljanju. Također izbjegavati pića.
Rak - Jedite više jogurta, luka, jaja, svežeg sira i raženog kruha, posebno uvečer. Klonite se teško probavljive hrane, neurednih obroka, sendviča i mesnih prerađevina.
Lav - Jedite puno povrća, nemasnog mesa, jaja, riba i općenito hrane bogate proteinima, vitaminima C i E. Izbjegavjate bogate međuobroke, iako Lavovi troše puno energije, i treba im puno hrane.
Djevica - Morate jesti što više jednostavne hrane poput riže, nemasnog mesa, jetrica, riba, a umjesto kave- najbolje je popiti šalicu tople kamilice ili nekog drugog čaja.
Vaga- Jedite više riba i plodova mora, a svakodnevno morate konzumirati povrće, osobito tikvice, zelenu salatu i krastavce. Klonite se brzo probavljive hrane, i posebno začina.
Škorpion- Morate jesti više jogurta, salata začinjenih biljnim uljima, dok se od mesa preporučuje ono naglo pečeno, poput krvava bifteka. Trebate izbjegavati jake začine.
Strijelac- Preporučuje se više voća, povrća, riba, jaja, sira i općenito mliječnih proizvoda i prerađevina, a morate uzimati i dosta vitamina B i C. Klonite se neurednosti u obrocima i neumjerenosti.
Jarac- Izbjegavajte monotoniju u prehrani, jedite hranu bogatu proteinima. osim toga, izbjegavajte alkohol, čokoladu, majonezu, i jake začine, te sve što vas napuhuje.
Vodenjak- Morate jesti hranu bogatu vitaminima C, mlijeko, sirm više svježeg voća te sve plodove mora, a morate izbjegavati začine i presoljenu hranu.
Ribe- Jedite više jogurta, jaja, riba, sira, povrća i voća, a smanjite teško probavljivu hranu pripremljenu s mnogo začina i umaka. Izbjegavajte prepuni stol.
Bookmarks