Pođi do doktora, sa takvim stvarima se ne valja zajebavati... Ako nijesi imao nikakvih povreda u poslednje vrijeme vjerovatno nije ništa ozbiljno...
Zadnjih desetak dana me bole koljena onako tupo, i krckaju kad idem uz stepenice? Igram kosarku redovno i vozim biciklo skoro svaki dan po 30km i do sad nisam imao nikakvih problema, sta da radim, da li da odmorim od sporta neko vrijeme ili? I ima li sto u apoteku da znate da je dobro da uzmem?
niujedne mi gace lastike nema
Pođi do doktora, sa takvim stvarima se ne valja zajebavati... Ako nijesi imao nikakvih povreda u poslednje vrijeme vjerovatno nije ništa ozbiljno...
#fakenews
Da li te boli onaj donji dio koljena? Davno sam na planiranje negdje nepravilno stala, i uglavnom dobro istegla taj dio koljenja. Snimili su mi koljenjeno i sve je bilo ok, ali sam naredne 2-je ili 3 nedelje imala problema jedino pri spuštanju sa planine kad je veće opterećenje na koljeno. Ne sjećam se tačno naziva kreme koju sam koristila, ali od toga mi je sve prošlo. Bilo bi isto dobro da u ovom periodu smanjiš operećenje na koljeno.
Vrlo vjerovatno da ti ovo može biti u pitanju, ali isto pođi kod doktora i neka ti snime koljeno.
http://www.youtube.com/watch?v=PCjwxItb_p4
Les chiens aboient, la caravane passe.
Ako igraš košarku na beton, može od toga da zaboli... Ja sam kupova u apoteku one obične steznike, i pomoglo je kolko-tolko, samo što je meni koljeno i iskakalo... Evo ljudima ispraše mozak sa ovim Dr Levine magnetnim trakama što reklamiraju na TV Shop, možda stvarno i valja neke jade...
Nemoj da zuris sa glukozaminom i slicnim stvarima. Odmori malo od treninga i stavljaj obloge od maslinovog ulja a dobro bi bilo i da masiras uljem bolno mjesto. Ne bacaj pare na kreme i gelove. Najbolje bi bilo da posjetis ortopeda ukoliko ti ne prodje za 15-ak dana. Povreda koljena je veoma zajebana stvar, mnogima se nikad i ne oporavi. Takodje bi ti i kupanje u moru prijalo uz malo vjezbica...
Ja Sam imao problema s koljenima od sindroma rasta i od trcanja/igranja po betonu. Nikakvi steznici nijesu pomagali, jednostavno Sam prvo morao da mirujem mjesec dana, pa kad nastavim da izbjegavam beton i slicne podloge. To je bilo prije desetak god, a i danas Mi je ispod casice mali brijeg kako je to zaraslo (:
Nije to toliko bolno, na primer kada sjedim ili hodam normalno nema bolova, jedino kad idem uz stepenice ili vozim biciklo uzbrdo onda kao da me bocka igla i osjecam kao neku napetost u koljenima. Sto se bicikla tice vozim uvijek najvecom brzinom sa najmanje okretaja, znaci i uzbrdo vozim 21 brzinom a procitah da je to smrt za koljena.
Definitivno odmaram 5-6 dana pa cu vidjet sta dalje.
niujedne mi gace lastike nema
ako treniraš, bolje bi ti bilo da odmah odeš doktoru, snimiš i budeš miran...sam viđi ali nemoj zanemarivati ništa! Organizam ti šalje signale
Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!
Ovo jako liči na meniskus.
Ako toliko opterećuješ koljena koliko kažeš (30km dnevno biciklom) vrlo je moguće.
Ujak mi je operisao na oba koljena meniskus pa znam o čemu pričam. On zaboli na jači pokret, napor. Stepenice, čučnjevi, naprezanje koljena i slično. Ne vidi se na rendgen, radi se magnetna i onda se utvrdi stepen oštećenja. Često se uklanja samo "rog" meniskusa jer on često i strada kod sportista. Takve operacije su rutinske, sportisti se posle 10ak dana vraćaju treninzima.
Da ne bude da te plašim ili odma ćeram pod nož, sve je to jedno veliko ako. Nisam doktor, samo dijelim iskustva.
Edit: ne znam kako, ali tek sad viđeh drugu rečenicu. 21. brzina, svaka čast, osvojio si operaciju.
Last edited by Mad_dog_KO; 15-07-12 at 23:08.
Bijo si poziw koi se neodbija
Ja sam nekad imala te bolove,težinu kad se penjem ili spuštam niz stepenice,kleckanje dok hodam,pa i kad sjedim i kad mi je koljeno savijeno duže,majko sveta dok nogu ispravim sva se preznojim...Išla sam tad kod čuvene dr Kažić,sve je po njoj bilo ok...Fora je bila zapravo u tome što sam se od svoje 7-me godine bavila folklorom,igrala u opanke na ravno igre koje zahtijevaju napor,tako da kad sam batalila bol je nestao...
"Tiha voda brijeg roni..."
Ja sam bolove rijesio magnetnom trakom. Nisam vjerovao da to radi pa sam pozajmio par dana od druga koji ih redovno koristi, da ne bacam pare. Nakon dan ili dva koriscenja nisam mogao da vjerujem da tolika promjena moze da se desi. Ranije sam vrlo pazljivo silazio iz stepenice sad mogu da srcim da se ne plasim da mi koljeno ne klecne.
Aj' odje da pitam da ne otvaram novi topic...
Kod kog doktora i gdje da podjem na kontrolu koljena...Bila "laksa" povreda koljena i ligamenata...
A u KBC necu jer pojma nemaju...
Proslo je dosta vremena...Osjecam se dosta bolje pa ocu da provjerim stanje...
i$, ja sam ti u materiji žestoko!!!
Imaš u Kodru, dr Milankov iz Novoga Sada, najbolje što Balkan ima trenutno kad je koljeno u pitanju...moraš da zoveš Kodru i da zakažeš dolazi sad 29. septembra, samo jednom mjesečno po mojim informacijama...ja sam zakazala 29. i ne vjerujem da sam jedina, tako da ili požuri ili ćeš čekati sledeći mjesec...ako ne bi kod njega (čula sam da je pregled 50 eura) onda imaš našega čuvenoga fizioterapeuta Ljuba Radunovića, koji je sjajan i koji će ti reći odmah kakvo ti je stanje sa koljenom! Ja bih prije kod njega no kod doktora da sam na tvom mjestu (ne zato što je bolji od dr nego zato što je jako iskusan sa sportskim povredama, ali izuzetno!) a pregled je 30 eura, terapije 25
Prvo mi reci odakle ti trake? đe da ih nabavim?
Drugo, oli mi reć kako si ti to sam stavio kad na svakom sajtu čitam da je IZUZETNO bitno da ti ih stavi stručnjak koji jako poznaje anatomiju, položaj mišića i kostiju, pa prema tome ih tačno uz mišiće postavlja na vrlo specifičan način?
Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!
Samo da vam kažem da u Kodru jednom mjesečno dolazi ortoped hirurg traumatolog dr sci šči ksi prof Miroslav Milankov, sa klinike u Novom Sadu, čuveni stručnjak za koljeno, pa ako vam treba zovite i pregledajte se jer je stvarno dobar. Inače, pregled je 50 eura, a dr je FENOMENALAN
http://www.blic.rs/Vesti/Vojvodina/2...e-na-operacije
Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks