Originally Posted by
tigrovo_oko
Pa ne bih rekla, vidim po teretanama da dosta instruktora praktikuje pokrete iz joge za istezanje nakon treninga, kao i momci nakon tegova za opustanje sami rade. E sad da li je iz razloga jer im samo tijelo traži, ili jer se počelo preporučivati ili zato što su svi nagrdili kičmu, ne znam, ne ćakulam tamo. Lijepo viđeti svakako. I izazov, obzirom na nasilnu muziku koja se fura po teretanama.
Um, duh i tijelo su jedinstvo, disciplina jednog "povlači" disciplinu ostalih.
Svakako je individualna stvar, meni se kao mlađoj dešavalo da želim osamu i mir, a retroaktivno kad pogledam svakako da fizička rekreacija (disciplina) u dužem vremenskom intervalu povlači za sobom potrebu za raspremanjem duše i uma. Bivalo je radikalnih odluka, koje iziskuju ono što malo ko voli - odgovornost.
Vjerujem da bi odabir prave fizičke aktivnosti pomogao velikom broju mladih i starih koji pate od nekih psihičkih poremećaja, i da im tablete ne bi trebale.